Cykl z nitroboolon II

Witam to sa moje dwa cykle co o nich myslicie?!
NitroBolon II Powder 700g i FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 tabl./1400mg gdy to skoncze bede cwiczyl z 5-6 tyg. na sucho a pozniej HI-TEC Anabolic Protein 3500g ,2xOLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 90 kaps. i OLIMP Dextro Juice 2000g

cwicze juz od roku bralem najprostrza kreatyne z dextro a tak to na sucho jechalem i prosze o opinie czy to dobre cykle?! Pozdrawiam

mało tego nitro dokup sobie jakies mono do tego
zrób najpierw 1 cykl a później mysl o 2 .

yyy sorki zapomnialem dopisac mam 2 nitro po 750g a nie jedno :) a mono chyba juz na mnie nie dziala:) bo mialem na nim 2 cykle i przy drugim juz prawie zadnych efektow nie bylo...

Słaba diete lub trening był hehe
W nitrobolon to jest tez kreatyna tylko że ma różne dodatki

wiem i dlatego chyba dobrze ulozylem ze najpierw nitro i aminokwasy a na nastepny cykl kreatyna bialko i dekstroza ??

popraw diete i trening, bo jak mono na ciebie nie działa to nic nie podziała przy zwalonym odzywianiu i treningu

podaj mi swoje wymiary, wyniki siłowe i staż na siłownii

tz pierwszy cykl dal spore wyniki jak dla mnie :)
biceps 33cm
klata 103cm po napieciu
przedramie 28cm
uda 61cm
lydka 40cm

cwicze od 11 miesiecy 4 razy w tyg. nieraz nawet czesciej

a wyniki silowe na max na klate 71 kg a na bica okolo 20 na pewno

straszna bida widze ;/

pokaż trening może coś pomożemy, napewno jest skopany

i idź do działu odżywanie niech ci powiedzą jak i kiedy jeść

na suple jest za wcześnie, nie wykorzystach ich potencjalu, tak jak nie wykorzystales mono, mowiac ze na ciebie nie dzialalo

tz trening jest raczej ok trenuje 2 dni pozniej jeden odpoczywam np jeden to cwicze na biceps triceps i klata a drugi nogi przeramie i plecy nastepny brzuch barki grzbiet itp nie robie tak ze mecze miesnie co dzien te same....

plan masz do bani
dzien po cwiczeniu bicepsa katujesz plecy?!

idź do działu trening dla początkujących niech ci sklecą plan i weź się za jedzenie, jak spelnisz te 2 pdstawowe warunki to możesz brać się za suplementy

pozdro