Lenovo123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6294

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Pasiecznk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Jarosław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 28.11.2012 (17:58)

Data rejestracji 14.04.2012 (12:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Brkujące punkty	1	2012-06-23 17:09
Trening dla początkujących	Czy dane partie są dobrze połączone mam pytanie czy dane partie są dobrze połączone : pon klata+barki wto biceps+triceps sro - czw klata+barki pia biceps+triceps dodam i w środę mam zamiar ćwiczyć plecy i w sobotę	15	2012-06-07 11:51
Odżywki i suplementy	Cykl II witam co sadzicie o takim cyklu . kreatyna;http://www.sfd.pl/sklep/ultimate_nutrition_horse_power-opis448.html nie wiem co wybrać ponieważ mam braki i białka i węgli to nie wiem czy bul czy osobno białko i węgle ale mam na oku	8	2012-05-20 21:52
Odżywki i suplementy	Creatrix 240 kapsułek + Hard Mass + Nitrobolon II co sądzicie o takim zestawie diete mam ale taka sobie . po cyklu mam zamiar kupic stacki kreatynowe horse power albo universal storm + shock therapy:-}	6	2012-04-27 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase 63kg 1. posiłek: - płatki kukurydziane z mlekiem -jogurt 2. posiłek: - jestem wtedy w szkole więc bułka z szynką ogórkiem i papryką + jogurt 3. posiłek: - jestem wtedy w szkole więc bułka z szynką ogórkiem i papryką +	9	2012-04-26 16:47
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie 28288 zamówienie złożyłem 13.04.2012 na drugi dzien potwierdziłem . 1.kiedy przyjedzie paczka . 2.pisałem na gg czy moge do tego zestawu cos dodac ale nie otrzymałem odpowiedzi .	4	2012-04-19 18:46
Marbo	przesyłka mam pytanie co do zamówienia 28288 zmieniony przez - lenovo123 w dniu 2012-04-17 15:28:38	4	2012-04-17 15:13
Odżywki i suplementy	sucha masa mięśniowa cze szukam zestawu odzywek na sucha masę mięśniowa do 700 zł trenuje ponad rok	34	2012-04-14 12:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:56
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:52
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:50
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:48
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:42
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 18:38
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-05 20:54
Usuniete tematy	Muscle Beach Promo - Gorąca wycinka cen!	2012-08-25 14:23
Usuniete tematy	KONKURS I AUKCJE ?? :D	2012-08-24 22:04
Galeria Zdjęć	Nowik 93r prosze o ocene i porady	2012-08-17 12:50
Szybkie pytania bez logowania	trening siłowy na mase plan	2012-08-04 21:06
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-06 22:14
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-05 10:13
Targowisko	[K] Telefon do 250 zł	2012-07-03 21:05
Trec	Michał Karmowski- Trec Team	2012-07-02 21:07
Trec	Podziel się opinią - jako żeś spróbował supli treca	2012-07-01 23:05
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 19:12
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 00:34
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 00:09
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 00:09
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 00:07
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-07-01 00:07
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-30 23:36
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-30 23:32
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-30 20:53
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-30 20:53
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-30 20:53
Szybkie pytania bez logowania	Piwo rozlane w samochodzie	2012-06-30 10:13
Szybkie pytania bez logowania	jaki kraj jest najleprzy w piłce noznej	2012-06-29 22:27
Szybkie pytania bez logowania	fryzura	2012-06-29 22:26