CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

kurcze tez kupiłem whey gainera 4000 4500g i nie mam zadnej szpatułki, szukałem nozem ale nic nie wyczułem. Gdzie ona jest...... :(

Hawas jest tam miarka,poszukaj dokladnie ja wpakowalem tam wilka łyzke pokrecilem i znalazlem.A ja jeszcze dozuac do swojego pytania te 70 gram gainer rozpuscic w ile ml.Mleka??

przesypałem całe 4,5 kg i szpatułki ani widu ani słychu :( szkoda :) ale mam wage kuchenna
Jezeli chodzi o rozpuszczanie w mleku to szklanka całkowice powinna wystarczyc. Kiedys piłem 0,5l ale po jakims czasie miałem dosyc, a szklanke szybciej wypic.

Ludzie z takimi podstawami to czytajcie całą Suplementację, a dawkowanie podawałem już.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

czemu cena kreapiurki z oli.mpa (600g) wynosi ~80 zeta a np. multi.powera za mniej- 500g cena jest o wiele wyzsza 112 ??

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

JAGODKA jest świetna
:::sie odwal gupku:::

To to samo, co z Phytochemem- ktoś robi dobry produkt i ceni go sobie

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail a mam jeszcze jedno pytanko.Gainerka bede bral po treningu to bedzie powiedzmy ok godziny 12.I po 30 minutach normalny posiek i drugi raz gainera moge tak o 15,bo wtedy wychodze na kilka godzinek.Moze tak byc??

Za wiele tych gainerków może zacząc się odkładac.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ale ten pierwszy po treningu dobrze??Po nim posilek.To jak radzisz ten drugoi na wieczor??

A jak z przemianą materiii??
Jeśli jesteś szkielecik- to możesz dodać drugi pod wieczór,ale PAMIĘTAJ NIE ODPUSZCZAJ DIETY-SAME GAINERY TO NIE JEST WSZYSTKO

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM