...
Napisał(a)
Witam,od jakiegoś czasu cały czas mam wrażenie że mój biceps przestaje rosnąć.Co więcej,wydaje mi się że prawy całkiem sporo przesunął się w górę i od kilku dni mnie boli ( nie tak bardzo,ale jednak).Mierzyłem go jakiś miesiąc temu,i zmalał o jakieś 5-7mm.Zmieniałem ostatnio plan treningowy,ale nie wydaje mi się że to przez to.Mam 15 lat,ważę 66-67 kg,ćwiczę przez blisko rok.Prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
po tym zdjeciu nie idzie nic zobacyzc jesli chcesz dawac zdjecie to daj normalnej jakosci i z odpowiedniej odleglosci
...
Napisał(a)
j/w
zdjęcie powinno rozwiać wszelkie wątpliwości co do tego czy oby na pewno coś Ci się stało..
Chociaż wiadomo nikt tu lekarzem nie jest.
zdjęcie powinno rozwiać wszelkie wątpliwości co do tego czy oby na pewno coś Ci się stało..
Chociaż wiadomo nikt tu lekarzem nie jest.
...
Napisał(a)
Zmuszać nikt nie będzie, twoja sprawa co zrobisz.
Masz 15 lat i ważysz 66kg, nikt nie spodziewa się 46cm...
Masz 15 lat i ważysz 66kg, nikt nie spodziewa się 46cm...
...
Napisał(a)
Ja tu nic niepokojącego nie widzę, możesz odpuścić sobie na kilka dni treningi i zobaczyć czy mięsień dojdzie do siebie (w międzyczasie smarując miejsce maścią/żelem typu olfen) - jeśli nie udaj się do lekarza specjalisty.
...
Napisał(a)
Człowiek jest asymetryczny więc nie wiem czym się niepokoisz
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Dieta, a białko. HELP !
Następny temat
Pomocy w ułożeniu diety (na mase mięśniową)
Polecane artykuły