SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z bicepsem :(

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1821

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 646
Witam,od jakiegoś czasu cały czas mam wrażenie że mój biceps przestaje rosnąć.Co więcej,wydaje mi się że prawy całkiem sporo przesunął się w górę i od kilku dni mnie boli ( nie tak bardzo,ale jednak).Mierzyłem go jakiś miesiąc temu,i zmalał o jakieś 5-7mm.Zmieniałem ostatnio plan treningowy,ale nie wydaje mi się że to przez to.Mam 15 lat,ważę 66-67 kg,ćwiczę przez blisko rok.Prosze o pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
po tym zdjeciu nie idzie nic zobacyzc jesli chcesz dawac zdjecie to daj normalnej jakosci i z odpowiedniej odleglosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
daj zdjecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12950
j/w
zdjęcie powinno rozwiać wszelkie wątpliwości co do tego czy oby na pewno coś Ci się stało..
Chociaż wiadomo nikt tu lekarzem nie jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 646
Wyśle zdjęcie to zaraz będą sie czepiali co taki mały ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 646
Macie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12950
Zmuszać nikt nie będzie, twoja sprawa co zrobisz.
Masz 15 lat i ważysz 66kg, nikt nie spodziewa się 46cm...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 646
Wysłałem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12950
Ja tu nic niepokojącego nie widzę, możesz odpuścić sobie na kilka dni treningi i zobaczyć czy mięsień dojdzie do siebie (w międzyczasie smarując miejsce maścią/żelem typu olfen) - jeśli nie udaj się do lekarza specjalisty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 181 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 646
Ale nie wydaje Ci się że prawy jest trochę wyżej ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12950
nie, ew może jest ciut większy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Człowiek jest asymetryczny więc nie wiem czym się niepokoisz

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, a białko. HELP !

Następny temat

Pomocy w ułożeniu diety (na mase mięśniową)

forma lato