Wzrost masy ciała

Białka jesz tyle ile Ci brakuje w diecie. Ja jestem zmuszony jeść 70g czystego białka z prochu.

Czuje BAN w powietrzu :D Masz 16 lat a zachowujesz się jak rozwydrzone dziecko!

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-26 19:29:16

Ale Ty masz wiedzę...

Widze że założyłes temat w odżywianiu w sprawie diety , i bardzo dobrze. Pisz tam i skup sie na odżywianiu a suple zostaw bo brak Ci jakiejkolwiek wiedzy narazie

Białko dawkujesz według braków w diecie...

Taak, weź się za suple w tym wieku - powodzenia. Potem nie będziesz czuł ich działania. No chyba że jesteś sezonowcem i chcesz do wakacji fajnie wyglądac

Zmieniony przez - babcius w dniu 2013-05-26 19:56:27

ale juz dalsze pisanie chyba zbedne
kolega nowy na sfd wiec myslal, ze tutaj jak na innych formach dla malolatow.