bery17
Mam pytanie . Jestem na cyklu kreatynowym , w dni nie treningowe ile mam pić wody ??
I czy lepiej jest brać na czczo czy przed treningiem ?
I czy lepiej jest brać na czczo czy przed treningiem ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
382
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
638
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6474
w dt rano i po treningu, wody tyle ile potrzebujesz :D
Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-26 17:04:30
Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-26 17:04:30
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
możesz w ogóle nie pić, woda to nie tylko woda z butelki, to także soki, zupy, herbaty, kawa, warzywa owoce.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
382
Ja pije wode .; ) W dni treningowe ok 3 litrów a w dni nie treningowe ile mam pić ?? tyle samo czy mniej ??>?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pij kiedy chce ci się pić, nie wlewaj na siłę :)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
ale pijesz te 3 litry bo chce Ci się pić czy pijesz bo gdzieś tak wyczytałeś, ja np nie przekraczam 1,5l dziennie, bo wliczam w to leko, z 3-4 herbaty, jakąś zupę itd.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
382
podobno trzeba tyle pić bo na jedną cząsteczke krety przypada 4 cząsteczki wody .
Mono zalewa wiec musi miec czym zalać ; )
Mono zalewa wiec musi miec czym zalać ; )
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Nie pij na siłę, nie pijasz herbaty, zupy nie jadasz, woda jest w wielu produktach spożywczych. Nawet jak ryż jesz po ugotowaniu on waży ok 300g więc 200g wody dodatkwo w nim jest.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-26 19:54:20
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-26 19:54:20
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Waga + analizator składu ciała
