pomoc odnośnie odżywek

Witam zalożyłem konto, aby poprosić was o pomoc mam 18 lat ćwicze około półtora roku rok temu brałem mono universala i gainera mex nutrition były to moje pierwsze odżywki i teraz mam zamiar kupić następne mam 171cm wzrostu i ważę 71kg. Moim celem jest masa mięśniowa i siła pragnę zaznaczyć, że diete mam i wiem,że jest ona najważniejsza a suple to tylko dodatek. Chciałbym przedstawic co wybralem i czy będzie to odpowiednie do mojego celu:
Trec - Dibencozide Force - 100 kap.
Trec - NitroBolon II powder - 550 g
Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g lub 4x Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g i które z tych białek było by lepsze ewentualnie jakie jeszcze możecie polecić

nitrobolon 2 lub energized + cm3/mono + 2-4 wpc olimp chyba ze jakies promo na 4 sztuki masz

albo wzial bym dużą puszke Nitro 2 lub E i brać rano i po treningu a przed treningiem np S.A.W

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-05-17 15:08:04

czyli brać ten stack i do niego dorzucić jabłko lub mono i białko tez jakieś kupić?

bo tak mógł bym przeznaczyć gdzieś 300zł z lekkim hakiem i to jabłko lub mono już mogło by troche wykraczać poza fundusz

Zmieniony przez - MłodOn w dniu 2013-05-17 15:44:46

moja propozycja;

mała puszka nitro 2 lub Energized
mala puszka jabłczanu/mono gdizes 200-300g styknie

i dawkowanie było by; rano kreta i po treningu nitrobolon, w dnt tylko kreta
coś przed treningiem jak mowie mala puszka 200gramowa s.a.w lub aakg

to można spróbować z mc3 treca bo mono już kiedyś brałem i może ładnie podziała. To w takim razie zrezygnować z tego białka? Najbardziej to mi na masie zależy a ktoś mi mówił, że białko i gainery to bardziej długotrwały efekt niż kreta tak, że już nie wiem ;( niedługo wakacje będę miał dużo czasu bo do szkoły nie będę chodził i waśnie wtedy bym chciał zacząć ten cykl

wpadłem na pewien pomysł a mianowicie:

kupic cm3 treca brac rano i w dnt a w dt tylko nitrobolon i do tego jakieś dobre białko wieloskładnikowe 3kg jakieś witaminy ito dibencozide i pić białko po śniadaniu i po treningu. Co o tym myślicie?