Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu

Witam. Mam prośbę dotyczącą pomocy przy dobraniu supli. Wracam po ponad półrocznej przerwie do formy. Moim priorytetem jest masa i postanowiłem przeznaczyć w tym celu troche kasy. Oto zestaw który mam na oku:
1. Horse Power + Mono
2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??)
3. Ostrowia 2kg
3. Bcaa (które radzicie??)
4. Witaminy Olimpa
5. Tribuactiv Activlaba

Co proponujecie? Jakie macie zastrzeżenia?? Coś dorzucić do tego zestawu?? Kiedy zaczac stosowac te odzywki?? juz teraz czy moze odeczkac troche czasu?? a moze wziac teraz tylko tego tribulusa a odczekac z horse powerem??
Wiek 21 lat
Waga 90kg
Staż treningowy (około 5 lat z 2 ponad półrocznymi przerwami
Dieta jest

Proszę o konkretną fachową pomoc

ja z kreatyna bym poczekal, sam wracam po kilku miesiecznej przerwie i poczekam z 3-6 miesiecy. bcaa imho zbedna.

aha i jak latwo sie domyslec po nazwie dzialu, tutaj wrzuca sie dzienniki, a nie pytania.

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-06 21:58:04

J/w kolega napisal, dodam od siebie ze polecam bcaa od activlaba, dobry stosunek ceny co do jakosci i ilosci produktu. Mutant mass zbiera pozytywne opinie natomiast tamto pierwsze co napisales chyba jakies nowe czy cos bo wczesniej tego nie widzialem pzdr

1. Horse Power + Mono ok, mono najlepiej creapure
2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??) Jesteś ekto czy endo? Jak endo to Mutant odpada
3. Ostrowia 2kg ok
3. Bcaa (które radzicie??) Bcaa Xtra z Activlaba
4. Witaminy Olimpa ok
5. Tribuactiv Activlaba Jesteś młody i wątpie, żebyś to wykorzystał. Ja bym jak coś najpierw zrobił cykl na kreatynie, potem w przerwie zarzucił tribulusa (w ostateczności)

Jestem ektomorfikiem. Czemu KK3 napisal ze Bcaa zbedne?? Wydaje mi sie ze jest sens to brac. Co prawda to bedzie moj pierwszy kontakt z bcaa no ale chyba sie nie myle? A na tribulusa i tak sie chyba skusze tym bardziej ze tanio wychodzi.

1. moze byc
2. ja bym wziol Mutant Mass
3. ok
3. Bcaa Xtra z Activlaba lub MC z Olimpa
4. ok
5. zbedny

bcaa glownie bierze sie na redukcji jako antykatabolik i dlatego mogl napisac. ale tak naprawde mozna go brac rowniez podczas masowania lub jak ktos ma kase caly czas.jak chcesz mozesz wziasc zawsze na jakis plus tam wyjdzie

1. Horse Power + Mono Zapodaj ale tak po 2-3tyg treningu jak juz sie "wkręcisz"
2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? (co radzicie??) Mutant moze byc
3. Ostrowia 2kg moze byc
3. Bcaa (które radzicie??) niepotrzebne na masie
4. Witaminy Olimpa moga byc ale puki sa owoce i warzywa dawaj duzo do posilkow
5. Tribuactiv Activlaba jesli masz nieograniczone fundusze mozesz kupic



pozdro

Bcaa są przydatne w każdym etapie, a użycie słowa "niepotrzebne" jest błędne.

nie zapomnij o diecie bo same suple które wypisałeś- mimo że zestaw dobry-efektów Ci nie dadzą jak nie będziesz porządnie się odżywiał, poza tym kwestia sporna co do ostatniej pozycji, możesz nie odczuć działania tribulusa w tym wieku, chyba że robiłeś badania i wiesz że organizm produkuje go mało, reszta ok pod warunkiem, że tak jak napisałem masz dietę ułożoną

Ok.. dziekuje Panowie za pomoc. Jutro pora za zakupy.. of course na Sfd =)