masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-07 12:07:45
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Wyniki sumy pkt z etapu I i etapu II ,które sa nagradzane(dwa najlepsze miejsca)
Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-07 23:30:59
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
drazek - oddam Ci chyba te pieniadze.
kuba - realne szanse na podium
Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-08 01:56:43
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
wydawało mi się że 1 i 2 miejsce jest z góry obstawione, a tutaj okazuję się że nie
ciekaw jestem czy wyniki %BF potwierdziły by się gdyby wszyscy zrobili analizę składu bo wydaję mi się że nie
Masti - nie zmieni to nic w punktacji, ale u mnie można przyjąć wyniki z analizy, którą zrobiłem przed oceną 2 etapu
%BF z wyników z kalkulatora po treningu jest równy 3,56%
z analizy komputerowej wychodzi 3,8% link
chyba że tak ma być
Kapitanie - raczej nie ma szans żebym wlazł do trójki bo nie ma szans żebym zrobił formę taką żebym mógł się równać np z Markiem czy Muzzym, do tego ja wyników nic a nic nie naciągam pod konkurs, udział w konkursie traktuję głównie jako motywator
zresztą konkurs jest tak skonstruowany że już na starcie trzeba mieć mocną formę i do tego w trakcie tą formę trzeba jeszcze mocniej poprawić
generalnie nie ma co płakać lecimy dalej z redukcją
Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-08 07:26:37
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
Co do samej oceny i mozliwości zwycięstwa w konkursie-starałem sie to punktacja tak wyrównać,by nie wygrać samymi spadkami a kiepskim wygladem ale też chciałem uniknać innego rozwiązania-wygranej bez problemu zawodnika najlepiej wyglądającego przez cały konkurs ale nie robiacego zadnych postępów w innych ocenianych aspektach.
Bo nie bardzo to motywowało by resztę uczestników.
Starałem się regulaminem w jakis sposób wyrównać szanse takich dwóch skrajnych uczestników z małym naciskiem na rzeczywisty wygląd i dobra forme.
CZy to się udało? Zobaczymy na końcu.
Ponad to-etap drugi to prawie półtora miesiaca redukcji i treningów nad sylwetka i właściwie poczatek konkursu-czyli wielkość zmian jest najwieksza,szczególnie ,gdy bf jest duży.
Etap trzeci-zmiany w wadze,obwodach i bf beda juz wyrównane o wiele bardziej a uczestnicy z dobra wizualnie sylwetką znów zgarna najwięcej pkt.
Moga tez wystąpic juz u uczestników lekkie odpuszczanie w diecie,jakieś przerwy w treningach,odpuszczzanie w zadanich konkursowych, itp-jak to w sporcie...
Finał-to będzie suma pkt z poprzednich etapów +etap finałowy,gdzie pukty beda za ćwiczenia oraz pakiet anty-anoreksyjny.
I tak filozoficznie na koniec:w pewnym sensie-wygranie w danym konkursie oznacza tak naprawdę jedno-że ktoś jest najlepszy wg reguł konkursu/zawodów-nic więcej.
Przykład-rzut dyskiem-ocenia sie osiagnięty w kolejce 6 rzutów-rzut najdalszy.
I co to oznacza?
Ze ktoś rzuca najdalej?
A jak by zsumować odległości wszystkich sześciu rzutów i zwyciezca byłby zawodnik z najwieksza suma metrów?
Czy to byłby ten sam zawodnik z najdalszym rzutem?
I moglibysmy dalej to roztrzącać i wyznaczac inne kryteria
To właściwie które zasady wskażą nam najlepszego?
Wiek ktoś?
Bo ja nie wiem...
Podobnie jest z naszym konkursem i każdym innym...
Jeżeli sa jakieś reklamację,błedy itp piszcie-wiadomo-cos mogłem przeoczyc,zle wpisać itp...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html