Cykl kreatynowy na 1,5 miesiąca

Witam chciał bym zacząc cykl kreatynowy na miesiąc lub 1,5 . Jestem po cyklu PMP Methanaxin 10mg (100tabs) . Prosił bym o pomoc w dobraniu odpowiednich suplementów do cyklu . Do kwoty 200-215zł

pisałem weź sobie mono i tyle -_- tu nikt dla ciebie zle nie chce ale jak ktoś jest "zielony" nie bierze się za kox..

Waga 70kg

Jaki rodzaj kreatyny?

A nie wrzuciłeś krety pod koniec cyklu?

Niestety nie wrzuciłem bo mieszkam w internacie tam mam siłkę a cykl na mecie skończył mi sie w ten piątek przed majówką więc nie brałem krety choć mam trochę mono na stanie ale nei brałem bo nie mam tu siłowni . Jaki rodzaj kreatyny ?najlepiej przed i po treningówka , niech to będzie coś potężnego , jeśli są jakieś lepsze suplementy niż kreatyna chętnie się dowiem od was .

Mono jakiekolwiek. DNT 5g rano DT 5g rano i 5g po treningu. Jeżeli chcesz robić teraz redukcje badz jak wolisz rzezbe to dorzuc bcaa. Domyslam sie jak twoja dieta wyglada w tym internacie...

Hehe dieta hmm no nie jest łatwo ale jjem i na noc białkowe produkty szamam . Ale brać teraz te kilka tabletek mono bo od skończenia cyklu PMP Methanaxin minęło 6 dni

zaczynasz od mety a potem nie wiesz nawet jaka kreatyne jesc?

Ogarnij sie chlopie

Nie zacząłem od mety mete wziąłem w tym roku (2013) a wcześniej miałem też cykl kreatynowy , pisałem w ankiecie , przeczytaj .

cheester34

Hehe dieta hmm no nie jest łatwo ale jjem i na noc białkowe produkty szamam . Ale brać teraz te kilka tabletek mono bo od skończenia cyklu PMP Methanaxin minęło 6 dni

6 dni od końca cyklu czy od końca odbloku?

6 dni od końca cyklu minęło . Odbloku nie brałem niestety nie miałem dostępu do niego :( Ale wznawiam pytanie . Jaką kreatynkę teraz wziąć , jakiś stack . Co proponujecie