...
Witam wszystkich forumowiczów. Zastanawiam się nad ułożeniem pierwszego cyklu sterydowego, myślałem o dece jednak kumple radzą mi teścia enanthate połączyć z metką. Co byście doradzili, jakie środki i w jakich dawkach, osłonki i na odblokowanie. Z góry dziękuję za każdą radę :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Uzupełnij to nie pomijając żadnego odnośnika, dopiero ktoś Ci odpowie:
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 75
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 113
-udo: 56
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA: od miesiąca
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 0,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 14 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: świetny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 91
2. WAGA: 75
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 113
-udo: 56
-talia: 93
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA: od miesiąca
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 0,5g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 14 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: świetny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 91
...
Napisał(a)
samą metkę daj podbij białko na 3gr/kg i tłuszcze na 1 gr/kg węgle też bym podbił bo masz malutką wagę strasznie,na tyle lat co trenujesz,dieta musiała leżeć
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Najpierw zgub ten bebzon i potrzymaj dietę jeszcze z pół roku, cykl na kreatynie, jakiś spalacz. Szybciej o dopingu bym nie myślał na Twoim miejscu bo to strata towaru i zdrowia.
7 lat na siłowni to Ty co robiłeś? Rowerek i A6W?
7 lat na siłowni to Ty co robiłeś? Rowerek i A6W?
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Niestety brak stosowania diety, stąd brak postępów w masie, jedynie rzeźba w miarę. Dodam białka i tłuszcze. Krete brałem zawsze monohydrat, jeśli chodzi o spalacz to musiałeś się pomylić chyba :P
Jakie dawki metki, jaka osłonka i co na odblok, jakąś odżywkę białkową też bym uzupełnił?
Jakie dawki metki, jaka osłonka i co na odblok, jakąś odżywkę białkową też bym uzupełnił?
...
Napisał(a)
Talia 93cm przy takiej wadzę to coś mocno nie halo.
- https://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html
Przeczytaj to.
Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-04-20 20:10:13
- https://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html
Przeczytaj to.
Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-04-20 20:10:13
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Jak już dece to nigdy solo, zawsze z testem ( w Twoim przypadku wg).
Meta 30mg ed starczy, odblok po takiej dawce nie będzie konieczny.
Odżywka białkowa jak najbardziej lecz opieraj sie bardziej na lepszym jedzeniu.
Meta 30mg ed starczy, odblok po takiej dawce nie będzie konieczny.
Odżywka białkowa jak najbardziej lecz opieraj sie bardziej na lepszym jedzeniu.
...
Napisał(a)
KepiBlancPLNiestety brak stosowania diety, stąd brak postępów w masie, jedynie rzeźba w miarę. Dodam białka i tłuszcze. Krete brałem zawsze monohydrat, jeśli chodzi o spalacz to musiałeś się pomylić chyba :P
Jakie dawki metki, jaka osłonka i co na odblok, jakąś odżywkę białkową też bym uzupełnił?
to chyba ty sie pomysliles piszac ze masz w tali 93cm,
ja na twoim miejscu poprosil bym o dobra diete i trening i pociagna rok i zobaczysz jakie beda efekty
zaczniesz koks teraz i zanim dojdziesz do 45cm w bicku to ci zdrowia brakie
Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-04-20 20:13:40
C19 H28 O2
Poprzedni temat
deka magiczny strzał ?
Polecane artykuły