SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Pytania dotyczące Konkursu Ground Game - Iron Horse - TYLKO TUTAJ !!!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 63291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
jako tam

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html 
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MiRonda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 347
walczyć do końca trza i tyle :P niewazne czy się wejdzie czy nie do 3 etapu :P

"Naj­pierw cię ig­no­rują. Po­tem śmieją się z ciebie. Później z tobą wal­czą. Później wyg­ry­wasz."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920
i to jest dobra postawa

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
dokładnie to jest bardzo dobra postawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
korrba_
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1009
oj tam ciekawskim nie można być człowiekiem ? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920
8 os. w temacie, no będzie ciekawie..

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WiechoCn Urso
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 417 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5108
poszło :)

Aktualny blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_WiechoCn,_być_sprawnym_i_przy_tym_dobrze_wyglądać-t1158133.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
korrba_
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1009
oj poszło ale niepewne .. hmm :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MiRonda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 347
już

"Naj­pierw cię ig­no­rują. Po­tem śmieją się z ciebie. Później z tobą wal­czą. Później wyg­ry­wasz."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MiRonda
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 347
ciekawe czy dobrze wybralam tego zawodnika :)

"Naj­pierw cię ig­no­rują. Po­tem śmieją się z ciebie. Później z tobą wal­czą. Później wyg­ry­wasz."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening brzucha bez użycia nóg

Następny temat

Powrót do siłowni

WHEY premium
Polecane artykuły
Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Barki są jedną z partii mięśniowych, które podkreślają szerokość sylwetki kulturysty. W pewnym stopniu mogą optycznie zn...

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie c...

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły