http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
od razu pytanie czy można podpierać się na palcach u nóg,a nie na całych stopach...i czy jak odpadnie noga od podłoża to bój będzie nie zaliczony ?
...
Napisał(a)
no tu by sie musiał wycwiel już wypowiedziec bo można wyciskac z nogami w górze wiec niewiem jak rozwiazać taka sytuacje :) w sumie dobre pytanie :) a jeżeli chodzi o moją technike ciagle nad tym pracuje napewno nie prostuje do konca lokci nawwet jak zatrzymuje sztange w gorze na chwile
...
Napisał(a)
do tego prostowania w łokciach,to chyba nie można się czepiać bo...rekord też tak został zrobiony
chyba że nowe zasady,nowe rekordy ?
to musicie rozwiązać między sobą...bo ja raczej nie będę startował w WW
chyba że nowe zasady,nowe rekordy ?
to musicie rozwiązać między sobą...bo ja raczej nie będę startował w WW
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
no mi sie wydaje ze przy wiekszych ciezarach to nie bo nie ktorzy porpsotu nie moga prostować ;/ a czemu nie chcesz ???
...
Napisał(a)
k00ndzi00
nie czarujmy się,da się wyciskać duże ciężary prostując łapy do końca...tylko trzeba to robić w wolniejszym równym tempie...
nie czarujmy się,da się wyciskać duże ciężary prostując łapy do końca...tylko trzeba to robić w wolniejszym równym tempie...
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
no to fakt ale tu sie skupiasz na jednym podejsciu :) w ogole pytanie da się dobrze wytrenować mostek co trzeba robić bo czytam rózne tematy nawet tu na forum i niewiem od czego zaczać ??? Może ty jako specjalista mi odp i przepraszam z góry ze zadałem tpo pytanie akurat w tym temacie
...
Napisał(a)
znajdż mnie na FB...pogadamy
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
spoko wyślij mi w prywatnej wiadomości jak cie znalesć to pogadamy na spokojnie jutro bo dzisiaj odplywam juz
...
Napisał(a)
Jak widać coś za coś...ja np prostuję w łokciach pięknie i to z "girami" u góry ale pewno powt. o połowę mniej od Was. Nie wiem czy jest sens pchać się jeszcze na setkę dla samego efektu wizualnego :) chyba, że pójdę na pierwszy ogień ;)
...
Napisał(a)
k00ndzi00
naprawdę nie znasz mojego nazwiska...?
naprawdę nie znasz mojego nazwiska...?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Poprzedni temat
Przysiad
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
Zawody
Polecane artykuły