http://www.mobilitywod.com/ więcej info na stronce
...
Napisał(a)
Szacunek za poświęcenie i wkład, ale popracuj nad mobilnością stawów skokowych :)
http://www.mobilitywod.com/ więcej info na stronce
http://www.mobilitywod.com/ więcej info na stronce
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
RELACJA Z MISTRZOSTW PRUSZKOWA!
Jak kładłem się spać ok. 2 w nocy - WAGA 86,5 ok
Jak wstałem ok. 5 rano - WAGA 85,8 kg
5:30 wyjazd na pociag
pociągiem o 6 do 7 jechałem do Koluszek
póżniej z kumplem autem do PRUSZKOWA
po 8 byliśmy na miejscu
na miejscu około 85,5 kg
MIAŁEM STARTOWAĆ W KATEGORII JUNIORÓW DO 21 LAT
tak byłem zgłoszony, ale oprócz mnie było jeszcze chyba 2 albo 3 zawodników, bez zadnej konkurencji
TO NIE DLA MNIE TAKA "ZABAWA"
byłbym zły na siebie, zadnej satysfakcji jakbym wyszedł w tej konkurencji
dlatego w ostatniej chwili zgłosiłem sie do kategorii 83 kg!
troszke zbiłem na ostatnią chwile i jakoś mnie zakwalifikowali!
Moja kategoria najbardziej obsadzona, coś koło 7 zawodników, nawet nieźli
***
1 RUNDA - UKŁADY DOWOLNE
zrobiłem swój, całkiem nieźle wyszedł, bez jakiegoś specjalnego trenowania, ale nie było tremy i pomyłek!
2 RUNDA - PORÓWNANIA
Najpierw porównania we wszystkich pozach ze wszystkimi zawodnikami.
Później do drugiego porównania wyznaczli MNIE I DWÓCH INNYCH ZAWODNIKÓW
W trakcie zawodów, od innych kibicujących zawodników słyszałem głosy i opinie, iż wyglądam najlepiej - największa ilość mięśni, najbardziej pękaty i pełny, separacja ok
jeden nawet mi powiedział "jak się dobrze przypniesz to i OPEN zgarniesz"
to mnie mocno podbudowało
no ale doszło do wyników i sedziowe wytypowali mnie na 3 MIEJSCE
najpierw zdziwienie czemu 3
na trzecim się osobiscie nie widzialem, moze na 2
tak wybrali sędziowie, z jakich powodów tak uznali
trzeba się z tym pogodzić
Ci sami zawodnicy którzy wcześniej obserwowali podchodzili i chwalili mnie, mowili ze werdykt niesprawiedliwi i zdecydowanie widzieli to inaczej
to mnie pocieszyło, nie powiem, bo skonczyłem na końcu troszke jednak podminowany czemu tak mnie sklasyfikowali sędziowe
ZDJĘCIA Z PORÓWNAŃ
OD PRAWEJ
JA - 3 miejsce
2 miejsce
1 miejsce
*****
Później rozmawiałem z sędziami
mówili mi, iż zająłem niższe miejsce bo miałem mniej wyraźne czworogłowe, nawet jak miałem więcej mieśni, lepszą góre itd
to jak nogi mam mniej wyraźne to odrazu spadam niżej
jakbym poprawił separacje to wskoczyłbym na 1
tak mi powiedział główny sędzia
Moim zdaniem troszke dziwne ocenianie
- były to zawody lokalne
- 2 tygodnie przed najważniejsza imprezą w Polsce - Mistrzostwami Polski
- nie mozna brac po uwage tylko wygląd czoworgłowych skoro też jest to kategoria w kulturystyce ekstremalnej gdzie liczy się ilość umięśnienia, wygląd mięsni, pekątość, separacja całego ciała itd
ale to sędziowie decydują, jest to sport subiektywny
3 miejsce OK
na MP poprawie zdecydowanie forme i wtedy powinno być dobrze
najwazniejsze
- potrenowałem mocno pozowanie i uklad
- posprawdzalem smarowanie ciała, lekkie ładowanie itd
czyli kolejne CENNE DOŚWIADCZENIA NA PRZYSZŁOŚĆ!
Jak kładłem się spać ok. 2 w nocy - WAGA 86,5 ok
Jak wstałem ok. 5 rano - WAGA 85,8 kg
5:30 wyjazd na pociag
pociągiem o 6 do 7 jechałem do Koluszek
póżniej z kumplem autem do PRUSZKOWA
po 8 byliśmy na miejscu
na miejscu około 85,5 kg
MIAŁEM STARTOWAĆ W KATEGORII JUNIORÓW DO 21 LAT
tak byłem zgłoszony, ale oprócz mnie było jeszcze chyba 2 albo 3 zawodników, bez zadnej konkurencji
TO NIE DLA MNIE TAKA "ZABAWA"
byłbym zły na siebie, zadnej satysfakcji jakbym wyszedł w tej konkurencji
dlatego w ostatniej chwili zgłosiłem sie do kategorii 83 kg!
troszke zbiłem na ostatnią chwile i jakoś mnie zakwalifikowali!
Moja kategoria najbardziej obsadzona, coś koło 7 zawodników, nawet nieźli
***
1 RUNDA - UKŁADY DOWOLNE
zrobiłem swój, całkiem nieźle wyszedł, bez jakiegoś specjalnego trenowania, ale nie było tremy i pomyłek!
2 RUNDA - PORÓWNANIA
Najpierw porównania we wszystkich pozach ze wszystkimi zawodnikami.
Później do drugiego porównania wyznaczli MNIE I DWÓCH INNYCH ZAWODNIKÓW
W trakcie zawodów, od innych kibicujących zawodników słyszałem głosy i opinie, iż wyglądam najlepiej - największa ilość mięśni, najbardziej pękaty i pełny, separacja ok
jeden nawet mi powiedział "jak się dobrze przypniesz to i OPEN zgarniesz"
to mnie mocno podbudowało
no ale doszło do wyników i sedziowe wytypowali mnie na 3 MIEJSCE
najpierw zdziwienie czemu 3
na trzecim się osobiscie nie widzialem, moze na 2
tak wybrali sędziowie, z jakich powodów tak uznali
trzeba się z tym pogodzić
Ci sami zawodnicy którzy wcześniej obserwowali podchodzili i chwalili mnie, mowili ze werdykt niesprawiedliwi i zdecydowanie widzieli to inaczej
to mnie pocieszyło, nie powiem, bo skonczyłem na końcu troszke jednak podminowany czemu tak mnie sklasyfikowali sędziowe
ZDJĘCIA Z PORÓWNAŃ
OD PRAWEJ
JA - 3 miejsce
2 miejsce
1 miejsce
*****
Później rozmawiałem z sędziami
mówili mi, iż zająłem niższe miejsce bo miałem mniej wyraźne czworogłowe, nawet jak miałem więcej mieśni, lepszą góre itd
to jak nogi mam mniej wyraźne to odrazu spadam niżej
jakbym poprawił separacje to wskoczyłbym na 1
tak mi powiedział główny sędzia
Moim zdaniem troszke dziwne ocenianie
- były to zawody lokalne
- 2 tygodnie przed najważniejsza imprezą w Polsce - Mistrzostwami Polski
- nie mozna brac po uwage tylko wygląd czoworgłowych skoro też jest to kategoria w kulturystyce ekstremalnej gdzie liczy się ilość umięśnienia, wygląd mięsni, pekątość, separacja całego ciała itd
ale to sędziowie decydują, jest to sport subiektywny
3 miejsce OK
na MP poprawie zdecydowanie forme i wtedy powinno być dobrze
najwazniejsze
- potrenowałem mocno pozowanie i uklad
- posprawdzalem smarowanie ciała, lekkie ładowanie itd
czyli kolejne CENNE DOŚWIADCZENIA NA PRZYSZŁOŚĆ!
...
Napisał(a)
Czy ja wiem, czy sędziowie w tym przypadku mieli rację... Też bym się z werdyktem nie zgodził.
Forma jest dobra, nogi lekko poprawisz i będzie kosa.
Forma jest dobra, nogi lekko poprawisz i będzie kosa.
Jeszcze przyjdzie czas
...
Napisał(a)
Molder moim zdaniem zrobiłeś naprawdę niezły progres względem ostatnich startów. Głównie chodzi mi o ilość mięcha jaką nabudowałeś, bo wiadomo wycięcie i separacja będzie najlepsza na MP. Życzę powodzenia na docelowej imprezie !
pzdr.
pzdr.
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
klatka bokiem u Ciebie bardzo dobrze wyszła!
taki to sport, taka decyzja sędziów i nic nie poradzisz. Ale zgadzam się z przedmówcą, że widać znaczny progres. Brawo!
taki to sport, taka decyzja sędziów i nic nie poradzisz. Ale zgadzam się z przedmówcą, że widać znaczny progres. Brawo!
...
Napisał(a)
klatka bokiem jednym słowem MASAkra!
"Kto walczy czasem przegrywa, kto nie walczy przegrywa zawsze" - Reinhard Hess.
Ave Silesia
...
Napisał(a)
zdecydowanie zasługiwałeś na pierwsze miejsce. ale tak to już jest, da się sędziemu w łapę i się nic nie poradzi. sprawiedliwości nie ma.
Poprzedni temat
Odzywki na wzmocnienie mięsna i regeneracje.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
Mass up smak
Polecane artykuły