hardworking
+ w piątek 35min interwałów. A co ilości powtórzeń w serii to jak ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
328
I W sobotę brzuch i 40min aerobów. Jak myślicie ? I po ile powtórzeń w serii i jakim ciężarem ?
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
edytuj posty bo Cię zbanuje za ten bałagan!
czytałeś, tak jak Ci poleciłem?
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-03 20:03:01
czytałeś, tak jak Ci poleciłem?
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-03 20:03:01
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
4 dniowy plan treningowy z priorytetem na ręce do oceny
Następny temat
kilka pytań o poszczegolne cwiczenia...
