Szacuny
1
Napisanych postów
48
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
625
Jako, że co jakiś czas należy odświeżyć swoją wiedzę na temat odżywiania, a do głowy wpadają różne myśli, wątpliwości, opinie Stąd moje pytanie:
1.Kupuję olej lniany oleofarm w Auchan, ostatnio spotkałem się z opinią, iż olej lniany powinien być przechowywany tylko i wyłącznie w lodówce nawet przed otwarciem, a sposób przechowywania marketów pozostawia wiele do życzenia. Gdzieś spotkałem się z informacją, iż Olej lniany jest tłoczony <30 stopniach, tak więc temperatura w której jest przechowywany nie powinna dodatkowo pogarszać jego struktury. Czy ktoś mógłby powiedzieć nieco więcej na ten temat, zanegować bądź potwierdzić powyższą informację.
2.Ktoś z forumowiczów na pewno jest na bieżąco, skąd najekonomiczniej aktualnie wychodzi zamówić olej lniany przez neta?
Szacuny
1
Napisanych postów
565
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6849
1 Olej lniany powinien być przechowywany w miejscu chłodnym (o lodówce nigdy nie słyszałem) i ciemnym (stąd ciemne szkło). Łatwo poznać kiedy już nie przydaje się do spożycia bo jest gorzki i robi się częściowo biały.
2 U mnie w aptece jest prawie o połowę tańszy niż w sklepie ze zdrową żywnością, który jest obok. Sprawdź u siebie, ważne żeby był tłoczony na zimno. Przydatność takiego oleju to koło 2 miesięcy.
Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu 2013-04-01 22:51:46
Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jak kupujesz w markecie to na 99% kupujesz olej niskolinolenowy. Czli zaprzeczenie olejuy wysokolinolenowego: niemal zupełny brak omega 3, a nadmiar omega 6...
Szacuny
2447
Napisanych postów
24177
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402482
Faftaq czy kazdy wysokolinolenowy bedzie ok? czy te tez moga sie miedzy soba roznic bo w biedronce mozna kupic olej lniany wysokolinolenowy, ostatnio nawet ktos wrzucał zdjecie tego oleju widziałem
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 23:13:10
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1584
A moze ktos sie orientuje czy olej lniany(byl ciagle przechowywany w ciemnym, chlodnym miejscu) przeterminowany moze mi jakos zaszkodzic? Termin waznosci uplynal 3 miesiace temu, ale smak jest ok i wyglad?
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Takie informacje powinieneś znaleźć na butelce/ulotce, ew. zaczerpnąć informacji u producenta. Jednak WYDAJE mi się, że te oleje z Olefarmu niestety nie są zbyt zasobne w omega3, a przewyzsza w nich o6.
1
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)