-jestem na diecie ok. 1900-2000kcal, waga cały czas stoi a nawet +1kg; pas było 88cm jest 89cm; ogólnie ręce mam "chude" nie zatłuszczone wszystko idzie w "boczki" (tak jak u kobiet); moje zapotrzebowanie to ok. 2500kcal; siłowo cały czas w miejscu (pomimo większej wagi); obwody biceps, klatka, nogi wszystko stoi.
-zmęczenie, mógłbym spać całymi dniami a w nocy się męczę i nie mogę usnąć
-trening na siłowni - ćwiczenia siłowe powodują u mnie pobudzenie, od razu chce mi się wszystkiego i jestem pełen życia (podobno ćwiczenia siłowe zwiększają poziom testosteronu)
-mam "wiotką skórę" taką "kobiecą" pomimo że ważę nie dużo bo 75kg przy 180cm wzrostu, BF dość niski a skóra tak jakby była zbytnio nawodniona.
We wtorek idę na badania krwi, mam zamiar zrobić:
-wolny testosteron
-prolaktyne
-estradiol
Co proponujecie jeszcze ?
Ps. Co do estradiolu z wiki przeczytałem że powoduje obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, moje wynosi 100/50 puls 53 :/
Zmieniony przez - Basiak w dniu 2013-03-30 14:53:16