18 lat 3,5 roku stażu do oceny

Wszystko da się zrobić człowiek pracuje nad sylwetką całe życie. Nawet jak jest bliska perfekcji, nadal chce się coś poprawić.

Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-03-21 15:11:35

NO dokladnie,choc kazdy wokol mowi ze jest dobrze to ja i tak widze wciaz siebie jakbym pierwszu raz poszedl na silownie i nigdy do doskonalosci nie dojde :) Podobno to juz choroba ^^

tak, są na to odpowiednie leki, ale to tylko pogarsza sprawę

wiec lepiej niech zostanie tak jak jest :)Przynajmniej motywacja zostaje

a ja mam pytanie do założyciela... jak ty to zrobiłeś??? ja mam 28 lat a jest mnie 1/3 tego co ciebie jak to jest z tym jedzeniem? jadasz wszystko co popadnie? aby 5-6 razy dziennie?

Witam,sluchaj ja nie jestem jakis bardzo wielki nie przesadzajmy,wiek takze nie ma nic do tego,zalety tylko ile cwiczysz jak tam dieta no i czy suple wchodza.Jesli wszystko jest trenujesz a przyrostow nie ma to jest cos na rzeczy...Mysle ze tą rzecza za ktora to zawdzieczam jest systematycznosc.Sporadycznie opuszczone byly treningi i to tylko przez ewentualne choroby.Tak staram sie jesc 5-6 razy dziennie ale kcal oraz inne tego typu nie mam obliczone.

Bardzo dobra sylwetka. Gratuluję postępów.

Dobra masa.

Rostepy czymś smarujesz?

Dziekowac :) Na roztępy nie mam pomyslu jak narazie,nie tykam sie ich,mysle ze troche opalenizny ktora uzyskam lato cos pomoze :).U cb taki sam problem?Jakies kremy czy cos oraz czy pomaga?

Mi pomogło regularne smarowanie ciała po prysznicu wieczornym oliwką dla dzieci