urba84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

302

napisanych postów

Imię adam

Nazwisko molski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2013 (20:42)

Data rejestracji 25.03.2013 (00:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta... witajcie, jetem tu nowy a moja przygoda z ćwiczeniami dopiero się zaczyna... mam hantle i sztangę wiadomo domowe warunki... nie chcę nie wiadomo czego, chodzi i o to aby zarysować uwidocznić mieśnie.. i zgubić brzuch chudzina ze mnie... 28	16	2013-03-25 00:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ułóż sam(a)	2013-04-03 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2013-04-03 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 21:41
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 21:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta...	2013-03-25 20:44
Galeria Zdjęć	18 lat 3,5 roku stażu do oceny	2013-03-25 00:56