pomper20
Zreszta, moja wiedza na temat, diet, jedzenia, sportu jest tak uboga jak nasz rząd. Wiec juz sie nie wypowiadam, bo tylko robie z Siebie kretyna :D ide robic omleta :p
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6898
...
dziii
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
945
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17324
Na tym zdjęciu Nogi wcale nie widać, albo kwestia po prostu Twojego ustawienia !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6898
Moze inaczej, JA widze roznice, miedzy kiedys a teraz... moj blad. Poniewaz nie mam zadnego zdjecia do porownania.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
nie słuchaj innych, wszyscy Ci zazdroszczą. 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6898
Koniu, jezeli ten temat, ma byc jakim kolwiek posmiewiskiem, polem do popisu gimbazy. To prosze usun go.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
nikt się z Ciebie nie śmieje, dajesz fotkę to Cię oceniają bez słodzenia i tyle.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
koxiq87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
344
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6332
:) jest progres ...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6898
Musztarda, nawet nie wiem czy 10g, tyle co posmaruje nia piers, lepiej smakuje.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351532
kalorii jak dla 13to latka.
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6898
Nie mam pomysłu juz na nic co bym mogl dodac, zeby ww do gory mi poszly. Do tego czasem dochodzi cala makrela wedzona albo łosos
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ocena diety
Następny temat
Rzeźbić? (foto)
