Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !

:)

Nie wiem czy dobry czy tez nie. Wazne ze sezon sie zaczał xd Wam tam na północy zimno :D u nas na południu cieplutko :P

Koxiq87: co tam słychac, dalej na diecie ? :)

to nie temat do pogaduszek.

Jak dobrze, ze tym razem to ja moge napisac ze to "MOJ" temat, dziennik.

w MOIM dziale, ODCHUDZANIE, nie DZIENNIKI i jako MODERATOR weryfikuję co jest SPAMEM niezależnie CZYJ jest temat.



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-04-12 12:34:38

Nie spinaj sie tak. O mnie za mnie, to temat mozna zamknac. Nie powstaja tutaj z mojej strony, juz zadne pytania zwiazane z redukcja. Redukcje przeciagam do połowy maja. By osiagnac cel 80kg (w ubraniu). Pozdrawiam i dziekuje za wszelka pomoc, madrosci.

A JEDNAK !
Wracam z pytanie, mam strasznie duzo roznego rodzaju sałatek w słoikach (matki przed zimowy wyrób). Strasznie duzo tego zostało i tu pytanie, moge je jesc ? czy jakos nie specialnie ? Chodzi glownie o obiad przed i po treningu. I w jakich ilosciach...

wszystko zależy od składu tych sałatek :) to że są one własnego wyrobu, nie oznacza, że są lajtowe dla organizmu :)