Kolejny cykl - liczę na pomoc doświadczonych ;)

Witam. Zastanawiam się nad kolejnym cyklem. Po moim pierwszym - na monohydracie jestem z jednej strony zadowolony - jeśli chodzi o siłę, i nieco rozczarowany z drugiej strony - jeśli chodzi o obwody. Wyczytałem tutaj : https://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html

...że po 6 miesiącach ćwiczeń można zacząć z boosterami takimi jak Nitro Caps. Głównie zależy mi na masie. Wiem, wiem - na masę się je. I jem, obwody się zwiększają ale w niezadowalającym mnie tempie. Sądziłem że pierwsze 8 - 10 miesięcy będę rósł jak na drożdżach i faktycznie - podrosłem nieźle. To jednak moim zdaniem wciąż mało. Siła idzie natomiast na wielkim "speed'zie" ;). Dość biadulenia, czas zapytać wprost - czy w kolejnym cyklu mam uwzględniać jakiś booster? Miałem zamiar dokończyć monohydrat który mi pozostał oraz dokupić CM3 i jakoś to tak pomieszać, np. rano mono a wieczorem jabłczan czy też na odwrót - jak wy uważacie. Jeśli już mam jechać z booster'em to opłacalny jest ten NitroCabs? Słyszałem że to straszna chała, za to dobrą opinią cieszy się Trec Nitroblon II - co o tym sądzicie?

powinienes najpierw wrzucić ankiete działu

jak masz jeszcze mono to mozesz dokupic ten nitrobolon II i brac go przed treningiem a mono po i bedzie git

do tego odpowiednie odżywianie oczywiście

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-15 21:04:03

j/w
co do rosniecia moze poprostu jestes za wymagajacy. w pol roku z patyka w byka nikt sie nie zamieni

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Brak
Wiek : 16 lat
Waga : 74 kg
Wzrost : 181 cm
Staż treningowy: 6 miesięcy
Obwód pasa: 78cm
Obwód klaty: 104cm
Obwód uda: 48cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x tygodniowo, WF 4x tygodniowo
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Biseptol
Stan zdrowia: b.db.
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, gry zespołowe.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono Vitalmaxa, witaminki, isostar, carbo
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 120/410/110
Wrażliwość na stymulanty: Brak
Możliwosci finansowe: N.dt.
Cel/problem/opis: Masa/w.w/w.w

Zmieniony przez - Hitusiks w dniu 2013-03-15 21:26:18

mozesz spróbowac tak jak wyzej napisałem

Czyli mono w dni nietreningowe w porze treningu oraz w dni treningowe po treningu a nitrobolon przed treningiem? Ile czasu? Ile gram tego nitro? Mono po 5, jak wcześniej tak? oczywiście i tak czeka mnie na razie 6 tygodniowa przerwa, jestem dwa tygodnie po 8 tygodniowym cyklu na monohydracie. Wiem, wiem - prędko się za to chwyciłem lecz nie żałuję. Wyciskanie 15kg +

mono rano w dni nie treningowe 5g w dni treningowe nitrobolon jedna porcja przed treningiem i 5 g mono po treningu jak zabraknie mono to mozesz spokojnie te jabłko dołączyc

Mono vitalmaxa jest bardzooo puszyste, możliwe że to słabe działanie jest związane z tym że brałem taką płaściuteńką łyżeczkę od herbaty. Zwiększyć nieco ilość? Minimalnie. Nie odczuwałem żadnego dyskomfortu, jedynie te ciągłe latanie do kibelka. :)

plaska lyzka stolowa to bedziesz mial 5 g. Od herbaty to brales malo bardzo. Wiec i tez slabe dzialanie. A ile cykl robiles? Nitrobolona mozesz ale nie musisz zalezy jak tam z $ stoisz. Tak pol godzinki przed treningiem jak wezmiesz to bedzie ok

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-15 21:39:24

Hajs bym dozbierał - 550g by się kupiło, starczy na 6-7 tygodni treningowych. Cykl na mono trwał 8 tygodni. Czyli mam brać tą dużą łychę "do zupy" i to wtedy jest 5g, a ta mała np. z cukierniczki to znacznie mniej ? O Boże, tyle kreatyny poszłoooo się j**** :XXX. Nitroblon jest okej, czy znacie coś tańszego a z równie dobrym/lepszym działaniem? Pytam ogólnikowo, w razie co - kupię ten Nitrobolon. Mam nadzieję że tam jest miarka, bo nie chcę znowu się zbłaźnić marnując hajs ;>. No nic, człowiek uczy się na błędach.

o cholerka. Na zdjęciu w sklepie -> https://sklep.sfd.pl/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html -> jest napisane że 550g/55 porcji. Natomiast na dole, w "porcja" jest wpisane 30g. Komu wreszcie mam wierzyć :D ?