Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)
Karate Kyokushin 3 razy w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)
lekka skaza białkowa
Stan zdrowia
Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej
3 Razy w tygodniu dwu godzinny trening
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)
Na razie nie praktykujący
Wrażliwość na stymulanty
brak
Możliwosci finansowe
Nie zarabiający na tą chwilę.
Cel/problem/opis
Chodzę na Karate Kyokushin od 7 lat. Moje zainteresowania sportem, wyglądem, siłą są bardzo ogromne. Pytania z jakimi się borykam są takie. -Nie wiem do jakiej grupy należę Ektomorfik, Mezomorfik,Endomorfik -Wiem, że do tak ciężkiego wysiłku fizycznego, p
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
212
Witam wszystkich bardzo serdecznie !
Mam do was bardzo ważne pytanie.
Ale pierw krótka historia
Mam 17 lat
Ważę 67,5 KG
mam 178 cm Wzrostu.
Chodzę na Karate Kyokushin od 7 lat.
Moje zainteresowania sportem, wyglądem, siłą są bardzo ogromne.
Pytania z jakimi się borykam są takie.
Nie wiem do jakiej grupy należę Ektomorfik, Mezomorfik,Endomorfik
Wiem, że do tak ciężkiego wysiłku fizycznego, potrzebuje odpowiedniej diety, ale nie mogę jej określić, ponieważ nie wiem, do jakiej grupy należę.
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
212
Akurat do osiągnięcia celu jestem bardzo cierpliwy, nie jestem typem, który wszystko musi mieć zaraz, dlatego też nie chcę w siebie pakować jakiś sterydów.