SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Eliminacje: Dwubój-I Ogóln.Wiosenne Zawody SFD 2013

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11488 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
Temat do wrzucania filmów z eliminacji w dwuboju




Termin: od 2013-03-01 do 2013-03-16


Zasady wykonania bojów:

1.Podciąganie na drążku(podchwyt lub drązki równoległe)

-pozycja startowa-z dołu-ramiona wyprostowane
-pozycja końcowa-broda powyżej drazków
-zabronione sa przerwy w pozycji dolnej dłuższe niż 3 sekundy
-nie jest zabronione balansowanie ciałem i nogami
-próba jest zakończona w momencie dotkniecia nogami ziemi , niemożności zrobienia kolejnego powtórzenia lub przekroczenia czasu 3 sekund odpoczynku w pozycji dolnej

Sędziowanie-tak samo jak w muscle up-czyli 3 sedziów liczacych i zaliczajacych-wynikiem jest mediana trzech wyników sędziów(odrzucamy skrajne ilości powtórzeń)

2.Pompki na ziemi
-tułów prosty,rozstaw ramion dowolny
-pozycja startowa:tułów i ramiona proste
-pozycja koncowa uginamy tak ramiona,by barki zeszły poniżej linii łokci(patrz video )




I etap-eliminacje:by je zaliczyć:

należy zamieścić aktualny film w specjalnym temacie z wykonaniem wg regulaminu minimum 10 podciagnieć podchwytem lub na drażkach równoległych oraz 30 pompek na ziemi wg zasad opisanych wyżej.

Na poczatku filmu prezentujemy dowolna gazetę z widoczną datą-od 1 marca do 16 marca 2013 włącznie.
Film musi być prawidłowo zorientowany
góra-dół oraz takiej jakości,by była widoczna cała sylwetka zawodnika podczas wykonywania próby-najlepiej kamerę umieścic z przodu a przy pompkach z boku.

Sędziowie eliminacji-tak samo jak w muscle up


Lista zawodników dopuszczonych do eliminacjiw dwuboju:





Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-28 22:33:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11488 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
Wyniki eliminacji-wystartowało 57 % procent zgłaszających się,to chyba swiadczy,że też nie było to łatwe do zaliczenia..:)

Wyniki podciagania:





Wyniki pompek:

Wszyscy bioracy udział zaliczyli eliminacje.
Widzimy sie w Poznaniu na Malcie-godz 10:30
Kolejnośc wykonywania prób bedzie wyznaczana losowo.
Zawody w pompkach beda w losowo wybranych grupach(pierwsze cztery numery to grupa I ,pozostałe cztery numery-grupa II) po 4 osoby-metoda pucharową-
czyli dwóch najlepszych zawodników z grupy pierwszej i dwóch z grupy II przechodzi do grupy półfinałowej.
następnie-dwóch najlepszych walczy w finale o I i II miejsce a pozostała dwójka walczy o miejsce trzecie i czwarte w osobnej grupie.





Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-17 22:06:48
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11488 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
Nastąpiła zmiana:zawodnik Godleś został przeniesiony z konkurencji muscle up do konkurencji dwubój.
Aktualna tabela wygląda tak:



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3305
Czyli jak ktoś nie wstawi filmiku do elminacji tutaj to nie ma prawa startu na zawodach w Poznaniu tak??
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11488 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
Zgadza sie-po to są eliminacje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 127

class="link" target="_blank">Podciąganie



Czy taka jakość i umiejscowienie kamery odpowiada ?

Zmieniony przez - kuubik2707 w dniu 2013-03-10 08:29:36

Zmieniony przez - kuubik2707 w dniu 2013-03-10 11:43:02
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11488 Napisanych postów 31756 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736567
nie bardzo-nie widać całej sylwetki podczas podciągania(nogi)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 260


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153396
kuubik2707

class="link" target="_blank">Podciąganie

Czy taka jakość i umiejscowienie kamery odpowiada ?

Przeczytaj na początku wątku regulamin,musi być widoczna cała sylwetka i na początku filmu wyraźna data z gazety między 1 a 16 marca.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 163

class="link" target="_blank">Moja próba- dwubój


Zmieniony przez - mrwu w dniu 2013-03-14 17:54:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3305
Cześć wam to moja próba,tylko jest mały problem wyłączyłem kamerkę zamiast pokazać datę na gazecie.. Ale poznacie ze to ten sam dzień gdyż widać te same panele,te same skarpetki i spodnie;) Mam nadzieje ze zaliczycie bo jak nie to nie wiem czy załatwie kamerkę żeby jeszcze raz to nagrać.;(



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 62 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 153396
Teoretycznie film mógł być kręcony wcześniej a gazeta w marcu choć równo wstawione przed godziną na youtube, podejmiemy decyzję z moderatorami na priv i damy znać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Eliminacje Muscle Up-I Ogóln. Wiosenne Zawody w Muscle Up 2013

Następny temat

Typowanie : I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle

electro
Polecane artykuły