Bandit
No a jest coś co faktycznie działa ? Nie wiem...pasy wibrujące? Cokolwiek ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dieta, aeroby i ćwiczenie całego ciała :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160534
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234796
j/w
na latwizne sie nie da
na latwizne sie nie daProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
Pytanie odnośnie ABS II...Zaczyna się to od poziomu A...ale czy mam robic kazdy poziom przez tydzien ? czy jak ?
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7516
Napisanych postów
49525
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385528
poziomy zmieniasz gdy wydaje ci sie ze ten co robisz jest za łatwy i ze dasz rade zrobic poziom wyzej
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
No dobrze...ale przyjmując że zaczynam robić poziom 1.To mam go robić co 2 dni czy rzadziej? Czy zależnie od samopoczucia? Bo robilem a6w i wiadomo ze codziennie sie robi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
2-3x na tydzień. Nigdy dzień po dniu.
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-08 22:21:49
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-08 22:21:49
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7516
Napisanych postów
49525
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385528
dokładnie j/w
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1536
Dobra wszystko wiem. Dzięki .Zastanawiam się czy kończyć tą a6w bo jestem aktualnie w 24 dniu i jakoś szału nie ma...wiadomo że bez diety nigdy szału nie będzie ale ogólnie wydaje mi się że jest średnio...może ABS II okaże się bardziej wydajny.
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7516
Napisanych postów
49525
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385528
odpuść a6w i zabierz sie za ABS II 2-3razy w tyg i wystarczy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Bieganie na cczo a katabolizm
Następny temat
Potrzebna pomoc - dieta
