Bandit

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1536

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Bugaj

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Uwielbiam piłkę nożna i kobiety ;)

Zainteresowania Sport,Muzyka,Motoryzacja

Dieta brak

Uprawiane sporty Piłka Nożna ,Siłownia

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (00:10)

Data rejestracji 17.02.2013 (19:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia. witam. pewnie mnie zjedziecie bo mam 20 lat a to dział junior do 18 lat...ale za cholere nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić gdyż pod działem junior jest dział senior +35. ogólnie chce mieć ładnie wyrzezbione, barki, brzuch, grzbiet, plecy	129	2013-02-17 19:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-24 23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ból w głowie podczas treningu	2013-03-20 20:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-20 20:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-20 19:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-20 00:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-20 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-20 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-19 23:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-17 17:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-17 11:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jak biegać	2013-03-15 12:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-15 12:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jak biegać	2013-03-15 11:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-15 08:53
Trening dla zaawansowanych	JAKIE ĆWICZENIA NA ROWEK MIĘDZY CYCAMI???	2013-03-14 20:37
Trening dla zaawansowanych	JAKIE ĆWICZENIA NA ROWEK MIĘDZY CYCAMI???	2013-03-14 20:34
Trening dla zaawansowanych	JAKIE ĆWICZENIA NA ROWEK MIĘDZY CYCAMI???	2013-03-14 20:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-14 07:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-13 08:37
Odżywki i suplementy	co to jest Carbo?	2013-03-13 08:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-13 08:28
Odżywki i suplementy	co to jest Carbo?	2013-03-13 08:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-12 13:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-11 23:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-11 07:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-08 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-08 22:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-08 22:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-08 22:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienia.	2013-03-08 09:08