SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hyper Pump - Relacja By Skeba

temat działu:

Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175
ja na SAA? teraz to dowaliłeś równo hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Clenbuterol - może to nie steryd, ale uwierz mi - szkodzi o wiele mocniej, niż suple z 1-3d. Już nie spamujmy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 803 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5992
No i ja tez bede obserowal

Zmieniony przez - EsioRRR2 w dniu 2013-02-23 13:45:52

Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175
to nazywaj rzeczy po imieniu. Bo rzucasz słowa na wiatr. Z resztą napisalem każdy dba o swoje zdrowie wiec ja moge zapodawać krokodylka na śniadanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
TRENING 11

Burneika Sports - Hyper Pump

- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 6 jaj, 100g ryżu.
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 9/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Barki, triceps.
- Sen: ok. 8h + 1.5h drzemki

a)Pobudzenie, Skupienie
Trening bardzo udany. Wszystko co zaplanowałem - zrealizowałem. Na treningu full focus. Jednym słowem - nie ziewałem.

b)Pompa
Dawno tak trójgłowego nie spiąłem. Dziś inny trening, niż zwykle. Postawiłem na większy ciężar w 1 i 2 ćwiczeniu w mniejszym zakresie, by 3 ćwiczenie zrobić typowo na "pompę". - Witki miały już dość po treningu.

c)Podsumowanie
Sił mi nie brakowało na siłowni. Jestem zadowolony z przebiegu treningu. Za tydzień może zwiększę do 2 dawek, chociaż jak już wspomniałem wcześniej. 1.5 porcji wystarczy do szczęścia.

*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1573
Dobrze CI idzie :) dodaj jakieś foty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jest test działania suplementów, nie dziennik. Poza tym nie mam aparatu :)

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-24 21:44:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 115 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1811
dobry test moim zdaniem dotychczas najlepszy, a zdjecia po co? przeciez po przedtreningowce raczej przyrostów nie bedzie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 856
"Relacja by Skeba" jest jednym z najlepiej prowadzonych testów suplementu HP by BS. Respect, jeśli pojawią się nowe testy na pewno będę Cię rekomendował do podobnych tego typu akcji :)

Quicumque hec nomina Dei secum tulerit nullum periculum ei omnino nocebit .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
TRENING 12

Burneika Sports - Hyper Pump

- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 8/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Klatka, Biceps, 20 min aerobów.
- Sen: ok. 7,5h + 1.5h drzemki przedtreningowej.

a)Pobudzenie, Skupienie
Dzisiaj trenowałem później, niż zwykle, bo miałem zajęcia na swoim kochanym uniwersytecie. Nie miałem partnera treningowego, więc nie było asekuracji. W poprzednią sobotę doznałem kontuzji stopy podczas turnieju halowego (uderzyłem z całym impetem stopą w piszczel zawodnika, więc trening nóg odpuściłem. Niestety, ale 1-2 dni miałem problem z normalnym chodzeniem. Na szczęście to nic poważnego, więc w tym tygodniu już relacja z nóg normalnie. Jako 4 trening zrobiłem klatkę piersiową. (piątek 22 luty 2013).

Odnośnie pobudzenia i koncentracji to było bardzo dobrze. Słuchawki na uszach i dobra muza i byłem napalony na podnoszenie ciężarów. Przed treningiem zrobiłem sobie drzemkę, bo byłem niewyspany troszkę.

b)Pompa
Dziś 8, a nie 8+, no łapki tak już spompowałem jak przy trójgłowym, chociaż posiłek był bogaty w węglowodany. Wzrost siły to z pewnością plus Hyper Pumpa.

c)Podsumowanie
Powtarzam to jak mantrę. 1.5 porcji mi w zupełności wystarcza, ale że to test to w końcu ruszę z 2 miarkami produktu. Zobaczymy, czy jest diametralna różnica w działaniu.

*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OCENA MOJEJ DIETY NA MASE ;)

Następny temat

czy po Lipo Rush mogą pojawić się rozstępy?

WHEY premium