...
Napisał(a)
Clenbuterol - może to nie steryd, ale uwierz mi - szkodzi o wiele mocniej, niż suple z 1-3d. Już nie spamujmy.
...
Napisał(a)
No i ja tez bede obserowal
Zmieniony przez - EsioRRR2 w dniu 2013-02-23 13:45:52
Zmieniony przez - EsioRRR2 w dniu 2013-02-23 13:45:52
Walnij SOGa jeśli Ci pomoglem :) --->
...
Napisał(a)
to nazywaj rzeczy po imieniu. Bo rzucasz słowa na wiatr. Z resztą napisalem każdy dba o swoje zdrowie wiec ja moge zapodawać krokodylka na śniadanie
...
Napisał(a)
TRENING 11
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 6 jaj, 100g ryżu.
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 9/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Barki, triceps.
- Sen: ok. 8h + 1.5h drzemki
a)Pobudzenie, Skupienie
Trening bardzo udany. Wszystko co zaplanowałem - zrealizowałem. Na treningu full focus. Jednym słowem - nie ziewałem.
b)Pompa
Dawno tak trójgłowego nie spiąłem. Dziś inny trening, niż zwykle. Postawiłem na większy ciężar w 1 i 2 ćwiczeniu w mniejszym zakresie, by 3 ćwiczenie zrobić typowo na "pompę". - Witki miały już dość po treningu.
c)Podsumowanie
Sił mi nie brakowało na siłowni. Jestem zadowolony z przebiegu treningu. Za tydzień może zwiększę do 2 dawek, chociaż jak już wspomniałem wcześniej. 1.5 porcji wystarczy do szczęścia.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 6 jaj, 100g ryżu.
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 9/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Barki, triceps.
- Sen: ok. 8h + 1.5h drzemki
a)Pobudzenie, Skupienie
Trening bardzo udany. Wszystko co zaplanowałem - zrealizowałem. Na treningu full focus. Jednym słowem - nie ziewałem.
b)Pompa
Dawno tak trójgłowego nie spiąłem. Dziś inny trening, niż zwykle. Postawiłem na większy ciężar w 1 i 2 ćwiczeniu w mniejszym zakresie, by 3 ćwiczenie zrobić typowo na "pompę". - Witki miały już dość po treningu.
c)Podsumowanie
Sił mi nie brakowało na siłowni. Jestem zadowolony z przebiegu treningu. Za tydzień może zwiększę do 2 dawek, chociaż jak już wspomniałem wcześniej. 1.5 porcji wystarczy do szczęścia.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
...
Napisał(a)
To jest test działania suplementów, nie dziennik. Poza tym nie mam aparatu :)
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-24 21:44:08
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-24 21:44:08
...
Napisał(a)
dobry test moim zdaniem dotychczas najlepszy, a zdjecia po co? przeciez po przedtreningowce raczej przyrostów nie bedzie ;)
...
Napisał(a)
"Relacja by Skeba" jest jednym z najlepiej prowadzonych testów suplementu HP by BS. Respect, jeśli pojawią się nowe testy na pewno będę Cię rekomendował do podobnych tego typu akcji :)
Quicumque hec nomina Dei secum tulerit nullum periculum ei omnino nocebit .
...
Napisał(a)
TRENING 12
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 8/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Klatka, Biceps, 20 min aerobów.
- Sen: ok. 7,5h + 1.5h drzemki przedtreningowej.
a)Pobudzenie, Skupienie
Dzisiaj trenowałem później, niż zwykle, bo miałem zajęcia na swoim kochanym uniwersytecie. Nie miałem partnera treningowego, więc nie było asekuracji. W poprzednią sobotę doznałem kontuzji stopy podczas turnieju halowego (uderzyłem z całym impetem stopą w piszczel zawodnika, więc trening nóg odpuściłem. Niestety, ale 1-2 dni miałem problem z normalnym chodzeniem. Na szczęście to nic poważnego, więc w tym tygodniu już relacja z nóg normalnie. Jako 4 trening zrobiłem klatkę piersiową. (piątek 22 luty 2013).
Odnośnie pobudzenia i koncentracji to było bardzo dobrze. Słuchawki na uszach i dobra muza i byłem napalony na podnoszenie ciężarów. Przed treningiem zrobiłem sobie drzemkę, bo byłem niewyspany troszkę.
b)Pompa
Dziś 8, a nie 8+, no łapki tak już spompowałem jak przy trójgłowym, chociaż posiłek był bogaty w węglowodany. Wzrost siły to z pewnością plus Hyper Pumpa.
c)Podsumowanie
Powtarzam to jak mantrę. 1.5 porcji mi w zupełności wystarcza, ale że to test to w końcu ruszę z 2 miarkami produktu. Zobaczymy, czy jest diametralna różnica w działaniu.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Burneika Sports - Hyper Pump
- ilość porcji: 1.5 porcji ok. 10g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 60 minut
- pompa 8/10
- pobudzenie: 8+/10
- skupienie: 8+/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Klatka, Biceps, 20 min aerobów.
- Sen: ok. 7,5h + 1.5h drzemki przedtreningowej.
a)Pobudzenie, Skupienie
Dzisiaj trenowałem później, niż zwykle, bo miałem zajęcia na swoim kochanym uniwersytecie. Nie miałem partnera treningowego, więc nie było asekuracji. W poprzednią sobotę doznałem kontuzji stopy podczas turnieju halowego (uderzyłem z całym impetem stopą w piszczel zawodnika, więc trening nóg odpuściłem. Niestety, ale 1-2 dni miałem problem z normalnym chodzeniem. Na szczęście to nic poważnego, więc w tym tygodniu już relacja z nóg normalnie. Jako 4 trening zrobiłem klatkę piersiową. (piątek 22 luty 2013).
Odnośnie pobudzenia i koncentracji to było bardzo dobrze. Słuchawki na uszach i dobra muza i byłem napalony na podnoszenie ciężarów. Przed treningiem zrobiłem sobie drzemkę, bo byłem niewyspany troszkę.
b)Pompa
Dziś 8, a nie 8+, no łapki tak już spompowałem jak przy trójgłowym, chociaż posiłek był bogaty w węglowodany. Wzrost siły to z pewnością plus Hyper Pumpa.
c)Podsumowanie
Powtarzam to jak mantrę. 1.5 porcji mi w zupełności wystarcza, ale że to test to w końcu ruszę z 2 miarkami produktu. Zobaczymy, czy jest diametralna różnica w działaniu.
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.
Poprzedni temat
OCENA MOJEJ DIETY NA MASE ;)
Następny temat
czy po Lipo Rush mogą pojawić się rozstępy?
Polecane artykuły