W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
W każdym sezonie jest jakaś moda na sfd....było fbw, były wysokie zakresy...teraz będzie moda na garba
A tak całkiem poważnie stosuję na tyle poprawną technikę, by nie zrobić sobie krzywdy i czuć trenowany mięsień, nie będę robił tragedii z 5cm w jedną czy drugą
stronę.
Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-02-19 23:34:16
A tak całkiem poważnie stosuję na tyle poprawną technikę, by nie zrobić sobie krzywdy i czuć trenowany mięsień, nie będę robił tragedii z 5cm w jedną czy drugą
stronę.
Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-02-19 23:34:16
...
Napisał(a)
Nie zapominaj o sezonie na Lafaya, który coś gdzieś kiedyś istniał
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Niechybnie
Dobra już nie spamuję
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-20 15:40:22
Dobra już nie spamuję
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-20 15:40:22
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
massabit,to Ty na tym filmiku?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
ja tam bym się przyczepił o coś ale skoro dobrze czujesz pracę mięśni i rośnie to co trzeba to niechaj i tak będzie
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Fakt nie mam idealnej techniki ale jakoś to na razie funkcjonuje, tylko z tą łapą muszę coś zrobić bo na filmie widać, że jest śmiesznie mała.
Poprzedni temat
Masa w domu - Hantle/Drążek/Ławka
Następny temat
Cwiczenia na mase mięśni brzucha
Polecane artykuły