TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!

PO






















Zmieniony przez - TheBill777 w dniu 2013-02-10 10:47:29

Dalsza cześc

KONIEC PODSUMOWANIA


Antoś Chciałbym Ci podziekowac za wspołprace, i mam nadzieje, ze w nowym projekcie pojdzie jeszcze lepiej cobyś był zadowolony ze mnie!

Pozdrawiam.

świetna robota !! :) gdyby nie choroba, poszybowalibyśmy wyżej zdecydowanie.
mówisz zbyt nadgorliwy? Ok zapamiętam za niedługo odpalamy z 2 edycją :) jeszcze czekam na decembra i najmłodszego stażem kriskinga. Druga edycja też na pewno będzie owocna :)

Jest git, gratulacje dla Ciebie i Antka. Bedzie jeszcze lepiej, powodzenia!

Również gratuluję, śledziłem od początku. Tylko te foty do porównania mogłeś robić w tych samych pozach i w tej samej odległości od aparatu, bo tak to trochę lipa jest

różnicę widać
wyszedł taki recomp - widać, że tłuszczu zleciało, nabrałeś masy - gratki

trochę jeszcze pracy włożymy. Cieszą mnie wyniki siłowe, myślę że można jeszcze bardziej to podkręcić. No i czas zacząć ćwiczyć brzuch. Plan działania już mam, więc będzie ciekawie:)

Graty , widać że sie nie obijałeś : D na żywo to wyglada lepiej. W nastepnym tescie peknie 160 na MC coś czuje ^^

Jako druga osobę z pary, która ostała się pod Antkowymi skrzydłami, pozostaje mi tylko pogratulować wyników siłowo/masowo/rekompowych i przywołać do mocnego spięcia pośladów i zasuwania jak mały samochodzik w II edycji. Fatu zbędnego zbyt wiele nie wpadło, za to ładnie udało Ci się wizualnie zmniejszyć bf poprzez przyrost mięśnia (szkoda jedynie, że na początku projektu przedstawiłeś mniej fot w pozach, przez co trochę trudniej ocenić postępy). Muszę też przyznać, że Twoje wyniki siłowe (szczególnie w ćw. mięśni grzbietu i klatki) mocno motywowały mnie do dokładania na patyk, chociaż sam projekt rywalizacji jako takiej nie zakładał.