Hyper Pump - Relacja By Skeba

Czuć wyraźnie, że jest to arbuz. Kto gumę o podobnym smaku żuł - to wie o co chodzi.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-05 10:03:11

siemka,jak byś porównał Hyper Pumpa (pobudzenie i pompe) do Nox Pumpa?

Noxa brałem bardzo dawno (1 wersja). Do tej starej wersji nie ma porównania. Poza tym 1 porcja Hyper Pumpa to 6.5g, a Doriana 15g. Jeśli dojdę do 2 miarek, wtedy znam relację porównawczą.

tak czuć lurek4, smak naprawdę przyzwoity.

TRENING 3

Burneika Sports - Hyper Pump

- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 125g owsianki
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 80 minut
- pompa 7/10
- pobudzenie: 6/10
- skupienie: 7/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Barki, Triceps
- Sen: ok. 9h

a)Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem ok. 80minut po ostatnim posiłku. Dzisiaj miałem trening barków oraz trójgłowego ramienia. Trening mogę zaliczyć do udanych, ale pomimo dość długiego snu (9h) czułem się senny i mówiąc kolokwialnie "zamulony". 1 miarka Hyper Pumpa pobudziła mnie średnio, ale koncentracja pozostawała na stałym poziomie.

b)Pompa
Pompa bez zmian. Pod tym względem produkt ten daje radę. Myślę, że 1.5 dawki będzie optymalnie, tzn. na tyle dobrze, aby "pompa" nie przeszkadzała w treningu.

c)Podsumowanie
Jestem na razie zadowolony z produktu, ale będę musiał chyba zwiększyć dawkę do 1.5 porcji, gdyż już 3 tydzień przyjmuje geranium w pre workoutach i organizm potrzebuje "lekkiego kopa". Może zarzucę 1.5 dawki i sprawdzę, jak organizm toleruje taką dawkę. Na pewno nie przekroczę w teście 2 miarek!
*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.

Barki:
1. Military Press 4x
2. Wyciskanie Sztangielek siedząc 3x
3. Przyciąganie Sztangi wzdłuż tułowia 2x
4. Unoszenie ramion ze sztangielkami w przód 3x
5. Unoszenoe ramion ze sztangielkami na boki 3x

Triceps:
1. Prostowanie ramion na wyciągu 4x
2. Francuz sztangielkami 4x
3. Wyciskanie w leżeniu na ławce prostej wąskim chwytem 3x
4. Pompki na poręczach 1x





Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-06 18:28:08

raczej dojedziesz do tych 2 miarek
organizm sie przyzwyczja do dawek wiec czekam an te magiczne 2 miarki

*Lurek - napisałem, że nie przekroczę 2 miarek - czyli 2 to będzie maks. Więcej nie ma sensu, bo wtedy produkt staje się nieekonomiczny.

chodizlo mi o to cze czekam na relacje z stosowanie 2miarek

Dwie to już jest najwięcej no chyba , (wiem , że koksu nie bierze więcej niż 2) że taki koks.

*Kubam - Musisz brać przymiarkę na to co mówi Robert. Nie powie przecież, że bierze 3-4 porcję, bo wtedy sam sobie strzeliłby w pięty. Dziś napiszę 4 wypiskę z treningu.

TRENING 4
Burneika Sports - Hyper Pump

- ilość porcji: jedna porcja 6,635g
- Posiłek przedtreningowy: 300g Kurczaka, 100g ryżu
- Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 70 minut
- pompa Nie odczułem
- pobudzenie: 5/10
- skupienie: 5/10
- smak: 8/10
- rozpuszczalność: 10/10
- Trening: Nogi
- Sen: ok. 8h

a) Pobudzenie, Skupienie
Hyper Pumpa przyjąłem ok. 70minut po ostatnim posiłku. Dzisiaj miałem trening nóg. Muszę się przyznać, że w tę środę lekko zabalowałem i przez cały czwartek nie spożyłem wielu węglowodanów. Rzadko mi się zdarza %, ale no cóż. Samą siłownią człowiek nie żyje. Na treningu byłem zamulony. 1 miarka nie stawiła mnie na nogi, ale zapewne jest to moja wina.

b) Pompa
Nie odczułem. Zapewne spowodowane jest to spadkiem poziomu glikogenu w mięśniach (w czwartek mało zjadłem)

c) Podsumowanie
Zwiększam od następnego tygodnia porcję Hyper Pumpa do 1.5 miarki. Ten piątkowy trening można zaliczyć do średnio udanych, gdyż wykonałem trening w 90%, ale kapało ze mnie niesamowicie. Nogi są partią, którą lubię robić.

*Przerwa od posiłku przed treningowego do zażycia produktu.








Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-02-08 22:14:09