Jakie mógłbym brac białko? POMOCY

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 783

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

52kg/177cm

Staż treningowy

nie cwicze

Cel cyklu

Nabranie masy

Uwagi i sugestie

Chcialbym przytyc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

skucha12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

Witam mam pytanie.
Jakie mogłbym brac białko na przyrost masy?
Mam 177cm a waże tylko 52 kg...
Wiec chciałbym troche przybrac na masie.

Z góry dziekuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

poczekaj na przeniesienie do działu junior
ale odpowiadając - białko Ci nie potrzebne tylko odpowiednie odzywianie
przy tej wadze zrobić nadwyzke kaloryczna to zaden problem, więcej info w juniorach

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

sparks93

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2531 Wiek 113 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12950

Remik dobrze prawi

http://z0r.de/L/z0r-de_2715.swf

...

skucha12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21

A jest jakis skuteczny i szybki sposób? W dziale dla juniorow sa rózne diety treningowe oraz diety odchudzajace, ja z kolei chcialbym przytyc jak mowilem :P

...