Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
544
Panowie, do tygodnia wrzucę filmik z siłowni z wyciskiem na płaskiej.
A co do nóg to 80kg to Serie podałem ;p
Nogi słabe, racja. Zacząłem je ćwiczyć dopiero niecałe 2 miesiące temu, jakoś wcześniej nie myślałem o treningu nóg.
A co do klaty, taki wynik z tego że przez około 3 miesiące głównie przykładałem się do klaty i ćwiczyłem ją siłowo.
TechAvi - przy moim wzroście ważyć 53, to anoreksja. A po za tym czytając twoje wymiary, i wyniki, ciężko mi myśleć o twoim wyglądzie ;p
Zmieniony przez - Pasiu w dniu 2013-01-25 10:47:59
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
791
No jak na 12 miesięcy mogło by być lepiej , ale jesteś ektomorfikiem więc jest dobrze , zdjęcia chyba z okresu rzeźby , bo jak na masę to ubogo wyglądasz , i nie wiem gdzie ty te 80kg wagi ciała mieścisz