Szacuny
2
Napisanych postów
115
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2410
zjadem ostatnio przez miesiac niecaly 3,5kg, smak wporzadku, rozpuszczalnosc tez, ale nie przytylem po tym, teraz 4 razy dziennie jem ryz, i zazywam przedtreningowo Animal pump i masa idzie w grore
Szacuny
3
Napisanych postów
1034
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14848
a Dzik juz nie sprzeda ;p ... tez stosuje jak carbo po treningu, przyzwyczajam organizm mniejszymi dawkami no i do diety wkomponowalem ziola które pomogly mi opanowac sprawe, co wiecej nawet zaczyna masa ruszac..ale oczywiscie nie jest to tylko przyczyna mass up'a :) także prostuje wypowiedz i stwierdzam że jako węgle jest to ok a nawet wychdzi taniej niz carbo ,ale następnym razem kupiłbym coś bogatszeg w białk nawet jesli miałoby to kosztować pare zł więcej
Szacuny
1
Napisanych postów
6
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
55
Przez 2 miesiace stosowania Gain Bolica 6000 przybyło mi 11 kg, przy 3 porcjach po 100g dziennie. Pierwsze 2 kg wpadło juz po tygodniu.
Przy wzroście 182cm ważyłem 76kg.
Niedawno zaczałem stosować Mass Up-a i na nim przybyło 2kg, wolniej niż gain, ale efekt był. Z tym, że jak przy tym pierwszym wszystko było ok, tak po drugim podbolewał brzuch, a potem zaczęlo ganiać.