przerwa podczas cyklu kreatynowego

Witam,
szukalem troche na forum ale znalazlem tylko odpowiedzi dotyczace przerwy pomiedzy juz zakonczonymi cyklami. Moje pytanie dotyczy przerwy podczas cyklu. Sprawa wyglada tak, że mam termin w salonie tatuazu(duzy projekt na plecy), w dniu wizyty w salonie bede podczas 4 tyg. cyklu kreatynowego dokladnie po 3,5 tyg. Jak wiadomo bede musial sobie zrobic przerwe przynajmniej tydzien(moze 2) od silowni i stad moje pytanie co robic?
czy przestac brac kreatyne? czy moze po prostu zmniejszyc dawke do jednej rano na czczo, tak jak to ma miejsce w dniu nietreningowym?

pozdrawiam
ricko

A na jak długo masz rozplanowany cykl?

mozna dac 5g dziennie by nie bylo darastycznego braku bodzca (odstawienie mono i treningu)

cykl mam przewidziany na 6 tyg

Dołóż do tego min 2tyg.

Tak jak Tomq-Mag mówi - zmniejsz dawkę i stosuj cały czas. Przedłużysz najwyżej swój cykl o te 1-2 tygodnia.

Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-20 14:44:53

ok dziekuje bardzo za pomoc;)