Jakie suple?

Witam wszystkich.
Jestem nowy na tym forum.
Mam do was WIELKĄ sprawę.
Otóż w najbliższym tygodniu zaczynają się treningi koszykówki (przygotowanie do ligi).
Będą one przez cały tydzień, 2x dziennie 9-11 i od 14-17.
Będziemy bardzo ciężko pracować fizycznie.

Chciałbym uzyskać jak największe efekty ciężkiej pracy
Czy brać jakieś suple?
Co polecacie dla dużego efektu?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc

wypelnisz to pomozemy

energetics76

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc

Jak dla mnie to oprócz porządnych witamin i ew. jakiegoś bcaa po treningu w celu lepszej regeneracji organizmu nie potrzebujesz.

wincol

energetics76

jestem nowy. mógłbyś się tak nie czepiać tylko pomóc

zastraszasz userow...

przepraszam nie chciałem no i nie wiedziałem ze link do ankiety jest forma zastraszania