Szacuny
2
Napisanych postów
172
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3328
Chciałbym poprosić was o pomoc w doborze kreatyny i białka.
Będzie to moja pierwsza kreatyna - co polecacie jakie produkty?
Białko - ma stanowić uzupełnienie diety.
Chodzi mi o produkty w miarę dobre, ale w rozsądnych cenach.
Jak waga nie będzie szła to będę dodawał węgli.
Czy wszystko się zgadza? Białka nie powinno brakować, ale chcę kupić bo nieraz nie mam jakiego białka dodać do posiłku to można by proch zjeść.
Czekam na propozycje i dobre rady chętnie poczytam co zmienić/dodać/usunąć jeszcze.
Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2013-01-06 19:44:50
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sparks93 może i Ty jesteś mezomorfikiem, więc powinieneś się cieszyć ale nie każdy jest, niektórzy są ektomorfikami i oni potrzebują dużo więcej pracy i czasu by zbudować masę. Jeżeli nie masz o tym pojęcia to doczytaj :)