Zagubiona na starcie

Chyba zaczynam tracić silną wolę. Cały dzień kusiły mnie jakieś pączki i piernik z marmoladą. Przetrwałam "świąteczne kuszenie", a teraz coś nie tak. Na razie się trzymam, ale czy dam radę dalej???????




Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-28 21:33:25

za każdym razem kiedy najdzie Cię grzeszna myśl, pomyśl, że będziesz musiała potem dać wypiskę a masz duże grono obserwujących osób

Jak stracisz silną wolę, złamiesz się i znikniesz, to znajdziesz się w jakichś 90% dziewczyn, które trafiły do Ladies

Jeszcze nie uległam. Chyba powstrzymuje mnie fakt, że odkąd prowadzę ten dziennik, nie zjadłam żadnych słodyczy i na dodatek trochę wysiłku już mnie kosztowała ta siłownia.
Ale.......... - dopadła mnie chyba jakaś depresja (albo zbliżają się w końcu te dni .....), bo wszystko inne mi nie wychodzi i to mam wpływ na to, że zaczynam tracić wiarę w samą siebie i nachodzą mnie myśli o rzuceniu tego wszystkiego, bo pewnie i tak nie dam rady. Zresztą - pewnie wiecie o co chodzi. Do tego wnerwiają mnie teksty typu - "daj spokój, od jednego kawałka ciasta nic się nie stanie" itp. Dobrze, ze chociaż najbliższe mi osoby jakoś przeszły z moimi "cudactwami" do "porządku dziennego".
Fajnie, że mnie wspieracie - dzięki. I fakt - wstyd jak chol...ra, żeby ktoś przeczytał, jak dałam du....y i nie zostałam prawdziwą Ladies.
Właśnie przyszedł mi do głowy jeszcze jeden motywator - gniew Marty.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-28 21:54:53

nie myśl, nie analizuj. były święta, pokusy, ale już się skończyły. co było to było - jeśli uległaś trudno, zapomnij i wróć do porządku dziennego. nie ma co gdybać, sama dobrze wiesz, że czysta micha i treningi i walka o siebie to jest to czego pragniesz, bo inaczej byś tu nie była silna baba jesteś, więc zrób trzy podskoki, jeden obrót i już jesteś na dobrej drodze ;)

zawsze mozna przejśc na głodówke i cudownie schudnąć , wstawić zdjęcie w konkursie pani na Ch tylko nie mozna tam kilka razy startować co zostaje wyłapane od razu przez grono obserwujacych

Trochę poczytałam dzienniki dziewczyn i dzięki temu pozbierałam się trochę. Dzisiaj nic mnie jeszcze nie kusiło , więc jest lepiej. W poniedziałek wpiszę pomiary.



Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-29 17:19:23

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-29 17:21:23

O co chodzi z tymi wartościami? Nie wiem, które brać pod uwagę.


Rozumiem, że 2 górne dot. mięsa surowego.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-31 11:17:15

Ta trzecia to cyc gotowany, mniej w nim wody, stąd większa "gęstość" kaloryczna. Te dwa pierwsze to surowe. Którą wartość sobie wybierzesz to jeden kij. Dieta to nie apteka, 1g w tą czy w tą różnicy nie robi

Czy próbujesz powiedzieć, że niepotrzebnie ważyłam kiełbasę na wadze analitycznej?