...
Napisał(a)
Teraz wychodaze z strucia po dwudniowej imprezie więc nie wiem. A po redu trzymałem 320/100/400 czyli jakieś 3700-3800 kcal.
...
Napisał(a)
skint dalej 250 jest mocno. I tak w koncowym rozrachunku wszystko sie sprowadza do miski i okresu treningowego. Mi starcza 250 na offie i 500-750 na cyklu(a w praktyce 500 bo szkoda kasy) Po redukcji nawet na 250 mozna sie porobic ostro Dwa srodki max, test i anabolik i mozna jechac bez cudowania
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-25 20:55:31
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-25 20:55:31
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
a ja jestem chory wstałem tylko na sniadanie i obiad ogólnie 39.... goraczki czyli całe świeta na termogenikach. najgorsze jest to ze nie czuje żadnego smaku rozrózniam wszystko tylko po konsystencji....
j**ane swięta....
j**ane swięta....
!!! TESTER !!!
...
Napisał(a)
No to zdrowiej rowek, żebyś choć na sylwka zdążył. Sog piguła ode mnie.
...
Napisał(a)
właśnie wstałem,zjadłem bigos,rybki i sernik i ide spać.
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
Widzę masa idzie. Robisz jak prosi. Kiedyś taką wypowiedź czytałem, bodajże Roniego, jak się regenerować na masie: jak masz biec-to idź, jak masz iść-to siedź, jak masz siedzieć-to leż, jak masz leżeć-to śpij
...
Napisał(a)
wszyscy jakie postanowienia spotkamy sie na tchp
i to nie Roniego slowa
i troche je zmiksowales
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-12-25 21:18:13
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-12-25 21:20:19
i to nie Roniego slowa
i troche je zmiksowales
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-12-25 21:18:13
Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-12-25 21:20:19
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
skint73 : to słowa szwancenegera. mam ciężką prace fizyczną,teraz mam 2 tygodnie urlopu to doskomnały czas żeby sie zalać :) będzie co nadrabiać, teraz relaks,żarcie i chlanie. żeby zrobić dwa kroku naprzud czasem trzeba zrobić jeden do tyłu
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
Na pewno macie rację. Tak z pamięci pisałem, bo mi się z tym spaniem i jedzeniem skojarzyło
Poprzedni temat
Pierwszy cykl
Następny temat
Omadren 250 10 strzalow a odblok , ginekomastria
Polecane artykuły