...
Napisał(a)
Właśnie wchodzi 400g dorsza z ziemniakami ,bagietką i sałatką grecką.
...
Napisał(a)
ja czekam na obiad schab ziemniaki i bigosik
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ja dzisiaj tez schabik i ziemniaczki
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
a ja kura ryz i bigosik ;D
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Jednak p******e trening, od jutra zaczynam pakowac, dzisiaj jeszcze regeneracja
...
Napisał(a)
Widzę, że grono olewających dzisiejszy trening się powiększa
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Napisał(a)
ja wstałem o 5:30 przebiegłem 10 km :) teraz obrzeram się sałatką jarzynową i rybą po grecku:)
...
Napisał(a)
a ja bym poszedl na silke tylko ze wszystko zmakniete
ZAMBO (old school bodybuilding)
Poprzedni temat
Pierwszy cykl
Następny temat
Omadren 250 10 strzalow a odblok , ginekomastria
Polecane artykuły