Ćwiczę już prawie dwa lata, a nie idzie mi masa. Nie wiem, czy to było by odpowiednie dla mnie. Proszę o wasze zdanie na ten temat.
...
Napisał(a)
Witam mam pytanko. Czy ktoś słyszał o tym http://allegro.pl/4x-new-mass-mutation-9-1kg-mutant-gainer-30-bialko-i2854968219.html?
Ćwiczę już prawie dwa lata, a nie idzie mi masa. Nie wiem, czy to było by odpowiednie dla mnie. Proszę o wasze zdanie na ten temat.
Ćwiczę już prawie dwa lata, a nie idzie mi masa. Nie wiem, czy to było by odpowiednie dla mnie. Proszę o wasze zdanie na ten temat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypełnij ankiete a bedziemy wszystko o Tobie wiedziec
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :
Waga :
Wzrost :
Staż treningowy:
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis:
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Wiek : 19
Waga : 85
Wzrost : 184
Staż treningowy: 19 miesięcy
Obwód pasa 88 cm
Obwód klaty: 110 cm
Obwód uda: 62 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic nie stosuje. przedtem Creatine mega caps olimpa, Cm3 treca, Nitrobolon treca,
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jeść 6 posiłków dziennie, chleb razowy, mleko, dużo kefiru, jajka kurze, piersi kurze, czasami pomidory, banany, i mase ryb.
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: 500 zł
Cel/problem/opis: Chcę uzyskać większą masę. Tak, żeby mieć ok 95 kg
Waga : 85
Wzrost : 184
Staż treningowy: 19 miesięcy
Obwód pasa 88 cm
Obwód klaty: 110 cm
Obwód uda: 62 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic nie stosuje. przedtem Creatine mega caps olimpa, Cm3 treca, Nitrobolon treca,
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jeść 6 posiłków dziennie, chleb razowy, mleko, dużo kefiru, jajka kurze, piersi kurze, czasami pomidory, banany, i mase ryb.
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: 500 zł
Cel/problem/opis: Chcę uzyskać większą masę. Tak, żeby mieć ok 95 kg
...
Napisał(a)
w takim razie nie pozostaje ci nic tylko ułozyc odpowiednia diete a gainer nie bedzie ci potrzebny
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-25 10:44:58
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-25 10:44:58
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły