SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zrobić taką nogę?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3298

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Trening dla początkujących.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 418
Jakim sposobem można uzyskać taki efekt, jaki to %BF? O_O

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 8 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49667
wcale nie trzeba bić, trzeba swoje przejezdzic, dobrze jadac i nie wiem w co tam jeszcze sie naturalni kolarze bawią, bo to nie moja bajka ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12413
Oświęcim.

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Sposób jest jeden, dieta i odpowieni trening ukierunkowany na utratę tkanki tłuszczowej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 418
czyli katowanie aerobów z naciskiem na nogi (kolarstwo, biegi)? : D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 638 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6351
tfu , ochydnie to wygląda , może na kimś ciemniejszej karnacji tak , ale nie tu .

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45570
ja dla mnie to też lipnie to wygląda, fajne są żyły ale nie tak dużo, po drugie genetyka jest ważna, jednym strasznie wyp*****lają żyły a innym nie...

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12413
Taka noga wygląda wręcz tragicznie, gość jakby przedawkował "lekko" z dopingiem. Ćwicząc naturalnie, jeśli nie ma się genetycznej tendencji do wypadania żył - taki efekt będzie nieosiągalny.

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 638 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6351
no 1 ,2 żyłki na nodze fajnie wyglądają ,ale nie tyle ...

" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41451
strasznie chudo... bez wspomagaczy cięzko uzyskać taki efekt

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18515
Z tym dopingiem przesadzacie. Kolarze mają takie nogi

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41451
a kolarze dopingu nie stosują? ;>

Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kupno hantli - Porada

Następny temat

Ławka marbo sport MS-L006 vs MS-L011

electro
Polecane artykuły