...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
6 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
49667
wcale nie trzeba bić, trzeba swoje przejezdzic, dobrze jadac i nie wiem w co tam jeszcze sie naturalni kolarze bawią, bo to nie moja bajka ;]
...
anubis84
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17721
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
Sposób jest jeden, dieta i odpowieni trening ukierunkowany na utratę tkanki tłuszczowej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
418
czyli katowanie aerobów z naciskiem na nogi (kolarstwo, biegi)? : D
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
638
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6351
tfu , ochydnie to wygląda , może na kimś ciemniejszej karnacji tak , ale nie tu .
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45570
ja dla mnie to też lipnie to wygląda, fajne są żyły ale nie tak dużo, po drugie genetyka jest ważna, jednym strasznie wyp*****lają żyły a innym nie...
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
Taka noga wygląda wręcz tragicznie , gość jakby przedawkował "lekko" z dopingiem. Ćwicząc naturalnie, jeśli nie ma się genetycznej tendencji do wypadania żył - taki efekt będzie nieosiągalny.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
638
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6351
no 1 ,2 żyłki na nodze fajnie wyglądają ,ale nie tyle ...
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
442
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41451
strasznie chudo... bez wspomagaczy cięzko uzyskać taki efekt
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
442
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41451
a kolarze dopingu nie stosują? ;>
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty