SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MECZ NAM FIFA ODWOŁAŁA, KLASA ROBOTNICZA STADION SPAPRAŁA, ALE NASZ SPAM TO NIE HAŁA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179078

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
macciekk02
Z tego co widać na filmiku to całkiem fajna ta twoja poręcz z drążkiem.


musze powiedzieć że miałem obawy przed kupnem ale w sumie nie żałuje. nie uginają sie, są stabilne. jest ok. tylko z poręczy musiałem zdjąć te gumy bo mnie napisy w rece uwierały. kto na gumach do trzymania robi wypukle napisy:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 457 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6428
CT ładnie dajesz... na filmiku jaki mi wrzuciłeś fatu było dużo więcej... 3,5kg to dobry start powodzenia...
no i fajną masz miejscówkę do ćwiczeń
na weekend polecam obrazek




Zmieniony przez - alucard79 w dniu 2012-12-13 19:08:26

Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
jakiego fatu? same mięśnie:D hehe. teraz w sobote ważenie. ciekawe ile będzie ale myśle że zejde poniżej 100. i do przodu;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Zejdź z 10 i mi to oddaj
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
co ci oddać? moj fat? wiesz ile lat sie pracuje zeby tak sie zapuścić:P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Mi się tam fat przyda
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
ile wazysz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sprawdzi mi ktos plan?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900
przeslij link. ale moze pozniej bo teraz juz uciekam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
a mi uciekło 8kg i to samo z siebie na przestrzeni ostatnich ~2 miechów
CT no w sumie to nie tak długo się go zbiera, i dużo napracować się nie trzeba, no ale nie ma co rozdawać, bo w razie wojny to będzie bida

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Trening brzucha

Następny temat

sprawodzny trening FBW

electro
Polecane artykuły