SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MECZ NAM FIFA ODWOŁAŁA, KLASA ROBOTNICZA STADION SPAPRAŁA, ALE NASZ SPAM TO NIE HAŁA

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154503

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
macciekk02
Z tego co widać na filmiku to całkiem fajna ta twoja poręcz z drążkiem.


musze powiedzieć że miałem obawy przed kupnem ale w sumie nie żałuje. nie uginają sie, są stabilne. jest ok. tylko z poręczy musiałem zdjąć te gumy bo mnie napisy w rece uwierały. kto na gumach do trzymania robi wypukle napisy:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 457 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6428
CT ładnie dajesz... na filmiku jaki mi wrzuciłeś fatu było dużo więcej... 3,5kg to dobry start powodzenia...
no i fajną masz miejscówkę do ćwiczeń
na weekend polecam obrazek




Zmieniony przez - alucard79 w dniu 2012-12-13 19:08:26

Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
jakiego fatu? same mięśnie:D hehe. teraz w sobote ważenie. ciekawe ile będzie ale myśle że zejde poniżej 100. i do przodu;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Zejdź z 10 i mi to oddaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
co ci oddać? moj fat? wiesz ile lat sie pracuje zeby tak sie zapuścić:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Mi się tam fat przyda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
ile wazysz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sprawdzi mi ktos plan?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
przeslij link. ale moze pozniej bo teraz juz uciekam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
a mi uciekło 8kg i to samo z siebie na przestrzeni ostatnich ~2 miechów
CT no w sumie to nie tak długo się go zbiera, i dużo napracować się nie trzeba, no ale nie ma co rozdawać, bo w razie wojny to będzie bida

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening brzucha

Następny temat

sprawodzny trening FBW

WHEY premium