Crazy_Thug
czas pomyslec nad jakims nowym treningiem od jutra;)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
...
Napisał(a)
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
ja chyba też pomyśle 
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Napisał(a)
vinci18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6863
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35126
czas pomyśleć nad treningiem wgle. hahaah
...
Napisał(a)
Bakus09
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4493
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18884
ano :\
Pozdro&Poćwicz
o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...
...
Napisał(a)
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18405
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78720
Elo
ty sąsiad pomyślisz nad nowym treningiem ?
Chyba czy pić wódke z tonikiem czy z kolom
ty sąsiad pomyślisz nad nowym treningiem ?
Chyba czy pić wódke z tonikiem czy z kolom
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
65886
siła prostoty, ulubiony drink : szklanka z wódką
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
macciekk02
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2248
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106617
Ct nadal fbw czy może split czy cos innego ?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
fbw, prawdopodobnie cos takiego
a
podciaganie na drazku
mc
wl skos hantlami
wyciskanie sztangi z klatki siedząc
pompki na poręczach
b
przysiad
wl wąsko
wioslowanie półsztangą
unoszenie bokiem i unoszenie w opadzie
uginanie ramion ze sztanga
a
podciaganie na drazku
mc
wl skos hantlami
wyciskanie sztangi z klatki siedząc
pompki na poręczach
b
przysiad
wl wąsko
wioslowanie półsztangą
unoszenie bokiem i unoszenie w opadzie
uginanie ramion ze sztanga
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
wczesniej bylo
a
przysiad
wl
wioslowanie sztanga
zarzut ze zwisu
uginanie ramion z suponacja
b
mc
wl skos sztanga
wioslowanie hantla
mp
wyciskanie francuskie
a
przysiad
wl
wioslowanie sztanga
zarzut ze zwisu
uginanie ramion z suponacja
b
mc
wl skos sztanga
wioslowanie hantla
mp
wyciskanie francuskie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2248
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106617
A jak porecze z drążkiem dawaja rade ?
Poprzedni temat
Trening brzucha
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
sprawodzny trening FBW
