SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Redukcja na suplach trec'a

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31242
a po aero samo białko czy białko z węglami?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18690
samo białko,węgle potreningowe bym odpuścił na redukcji.

Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-11-22 12:07:52

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
I białko oczywiście na wodzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31242
Czyli mam rozumieć ze po aero odrazu szejk białkowy a następnie normalny posiłek tak?

Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2012-11-22 19:52:49

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Jak najbardziej.
Posiłek tak godzinę po białku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31242
Dobrze dziękuje za wszystkie rady;] prosze moderatora o usunięcie tych wszystkich postów i zostawienie tylko postu z fotami..Od pon zaczynamy licze na dalszą waszą pomoc i ocene postępów

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Będziemy się na pewno bacznie przyglądać postępom i pomagać w razie potrzeby. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31242
Właśnie i jeszcze jedno jak mam wf w szkole (co 2 tyg basen) i ogl sam wf na sali to brać przed i po bcca?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Brać. Trening to trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31242
A suplementacja chromu jest dobra zeby nie ciągnęło na słodkie?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Trec Boxing News] Głowacki przed Wojak Boxing Night

Następny temat

Trening na Rzeźbe

WHEY premium
Polecane artykuły
Walka Hafthor Björnsson vs Tyson Fury jednak się odbędzie?

Walka Hafthor Björnsson vs Tyson Fury jednak się odbędzie?

Cały czas czekamy aż najsilniejszy człowiek świata Hafthor Björnsson znajdzie godnego siebie następcę. Od czasu wygranej...

Valdir „Synthol” Segato umiera w wieku 55 lat

Valdir „Synthol” Segato umiera w wieku 55 lat

Pochodzący z Brazylii Valdir Segato, znany też jako Valdir Synthol, jak się domyślacie zyskał sławę przez wstrzykiwanie ...

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Robert Karaś to polski triathlonista, o którym wiele osób mówi, że jest NADczłowiekiem. Na swoim koncie ma wiele sukcesó...

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Niedaleko pada jabłko od jabłoni. To powiedzenie świetnie pasuje do rodzin sportowców, którzy swoją pasję przekazują dzi...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły