SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Redukcja na suplach trec'a

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31246
a po aero samo białko czy białko z węglami?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrPapaj T. Lech
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18690
samo białko,węgle potreningowe bym odpuścił na redukcji.

Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-11-22 12:07:52

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
I białko oczywiście na wodzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31246
Czyli mam rozumieć ze po aero odrazu szejk białkowy a następnie normalny posiłek tak?

Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2012-11-22 19:52:49

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Jak najbardziej.
Posiłek tak godzinę po białku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31246
Dobrze dziękuje za wszystkie rady;] prosze moderatora o usunięcie tych wszystkich postów i zostawienie tylko postu z fotami..Od pon zaczynamy licze na dalszą waszą pomoc i ocene postępów

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Będziemy się na pewno bacznie przyglądać postępom i pomagać w razie potrzeby. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31246
Właśnie i jeszcze jedno jak mam wf w szkole (co 2 tyg basen) i ogl sam wf na sali to brać przed i po bcca?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10507
Brać. Trening to trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MrBlue
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31246
A suplementacja chromu jest dobra zeby nie ciągnęło na słodkie?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Trec Boxing News] Głowacki przed Wojak Boxing Night

Następny temat

Trening na Rzeźbe

WHEY premium
Polecane artykuły
Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Mike O'Hearn w hollywoodzkim filmie o kulturystyce

Amerykański kulturysta i model fitness Mike O'Hearn ma na karku 53 lata i wciąż wygląda oszałamiająco. W dodatku twierdz...

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Minęły już dwa miesiące, odkąd najsilniejszy człowiek świata 2018, Hafthor Björnsson, pokonał Eddiego Halla w „Najcięższ...

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Jedna z największych wschodzących gwiazd kulturystyki Nick Walker, obecnie przygotowuje się do swojego drugiego występu ...

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Przez ostatni miesiąc Calum Von Moger nie publikował ani nie udostępniał żadnych postów, a profil na Instagramie z publi...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły