tomek018
witam.mam problem z siła jakiś miesiąc temu gdy robiłem serie na klatke to spokojnie mogłem zrobić 94 na serie teraz siła spadła do 90 ledwo co jakie mogą być tego przyczyny dodam ze na inne partie normalnie siła idzie do przodu tylko problem z klatka.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
637
Jak często masz treningi na klate ?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
94
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
795
właśnie może zbyt często klatę robisz...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
raz w tygodniu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
moze mieć to coś wspólnego z białkiem bo z tego co pamiętam to jak wszesniej miałem odzywke białkowa to poszło mi do przodu duzo
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
Najprawdopodobniej miałeś słabszy dzień.Nie spinaj się tak.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
nie to z treningu na trening coraz mniej siły
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
od 4 tygodni tak jest
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
612
Zrobię przerwe z 2 tygodnie
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tydzień by też wystarczył.
Jak wygląda twoja dieta?
Jak wygląda twoja dieta?
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
rozpisz diete
oraz trening
oraz trening
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
