SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spadek formy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
witam.mam problem z siła jakiś miesiąc temu gdy robiłem serie na klatke to spokojnie mogłem zrobić 94 na serie teraz siła spadła do 90 ledwo co jakie mogą być tego przyczyny dodam ze na inne partie normalnie siła idzie do przodu tylko problem z klatka.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 637
Jak często masz treningi na klate ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 94 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 795
właśnie może zbyt często klatę robisz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
raz w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
moze mieć to coś wspólnego z białkiem bo z tego co pamiętam to jak wszesniej miałem odzywke białkowa to poszło mi do przodu duzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448


Najprawdopodobniej miałeś słabszy dzień.Nie spinaj się tak.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
nie to z treningu na trening coraz mniej siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
od 4 tygodni tak jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 612
Zrobię przerwe z 2 tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tydzień by też wystarczył.
Jak wygląda twoja dieta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2106 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
rozpisz diete
oraz trening
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat chce zgubić tkankę...

Następny temat

Dieta do oceny na mase

forma lato