suplementy a alkohol??

jak w temacie^^ aktualnie biore kreatyne mam bcaa glutamine i jakas kofeine i w trakcie cyklu wypadły mi urodziny koleżanki niestety nie moge odmowić. nie mam zamiaru dużo pic ale chciałem sie dowiedziec co zrobić zeby zapobiedz ewentualnym skutkom ubocznym. jestem zadowolony z przebiegu cyklu i może jestem przewraźliwiony na tym punkcie. chciałem sie tez dowiedziec czy w tym dniu pic normalnie odżywki i zrobić trening czy sobie odpuścić???

jedna impreza to nie tragedia , wszystko rób jak dotąd i bedzie ok

w moim przypadku jest tak ze im zadziej pije tym wiekszego mam kaca i słabszy łeb, w takiej postaci mam skutki uboczne :)

Nie przesadzaj, mi na cyklu wypadły w 2tyg, 3 imprezy A teraz przerwałem, bo jestem na rehabilitacji także, napij się, pobaw się a przed imprezą magnez, witaminy po tak samo

dzieki za rade. chciałem sie upewnić zeby mieć czyste sumienie:D

były setki takich tematów
jeśli Ci nie szkodzi to pij i baw się śmiało. SFD życzy miłej zabawy!

nie popadajmy w skrajnosci

wystarczy popatrzeć na Doriana